၁။ ကြမ္းရြက္ညႇစ္ရည္ကို ပ်ားရည္နဲ႔ေရာၿပီး ေသာက္ရင္ ကေလးေတြမွာ ျဖစ္တဲ့ အစာမေၾကတာေတြ၊ ေလပြတာေတြ၊ ဝမ္းသြားတာေတြ ေပ်ာက္ပါတယ္။

၂။ မီးယပ္ေၾကာင့္ စိတ္မၿငိမ္မသက္ ျဖစ္တာမ်ိဳးရွိရင္ ကြမ္းရြက္ညႇစ္ေရကို ႏြားႏုိ႔နဲ႔ ေသာက္ေပးရပါတယ္။

၃။ ကြမ္းရြက္ညႇစ္ရည္ကို ခ်င္းျပဳတ္ရည္နဲ႔ေရာၿပီး သိေႏၶာဆား အနည္းငယ္ထည့္ေသာက္တဲ့အခါ ပန္းနာရင္ၾကပ္နဲ႔ ၾကက္ညႇာေခ်ာင္းဆိုး ေပ်ာက္ပါတယ္။

Read More >>>>>>  ကင္ဆာေရာဂါကုိ ကာကြယ္ႏုိင္မည့္ ဟင္းခ်က္နည္း ၇ နည္း

၄။ ကြမ္းရြက္ကို နႏြင္းနဲ႔က်ိဳၿပီး ဆားနည္းနည္း ခပ္ေသာက္ရင္ ဖ်ားနာေရာဂါ ေပ်ာက္ပါတယ္။

၅။ ကြမ္းရြက္ကို မီးကင္ၿပီး အုန္းဆီဆြတ္ကာ ကေလးေတြငယ္ထိပ္မွာ ကပ္ေပးထားရင္ ႏွာေစးတာ ေပ်ာက္ပါတယ္။

Source: Burmese Medical Plants