သက္သတ္လြတ္ ကန္စြန္းဥဟင္းခတ္မႈန္႕ျပဳလုပ္ရေအာင္

က်န္းမာေရးနဲ႔မညီၫြတ္လို႔ အခ်ိဳမႈန္႔ေရာ ၾကက္သားမႈန္႔ေရာ မစားခ်င္ပါဘူးဆိုတဲ့ အိမ္ရွင္မေတြအတြက္ က်န္းမာေရးနဲ႔လဲ ညီၫြတ္မယ္၊ လုပ္ရတာလဲ လြယ္ကူတဲ့ဟင္းခတ္မႈန္႔ျပဳလုပ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။


ပါဝင္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့ ကန္စြန္းဥ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ဆား၊ သၾကား၊ ထန္းလ်က္ခဲ၊ င႐ုတ္ေကာင္းတို႕လိုအပ္ပါမယ္။

 

ပထမဦးဆံုး ကန္စြန္းဥ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ တို႔ကို ျခစ္ႏွင့္ပါးပါးျခစ္ၿပီး ေနပူပူတြင္ေျခာက္ေအာင္လွန္းပါ။

 

Noodles (Instant) အသင့္စားေခါက္ဆြဲလုပ္ငန္းေပါင္း ၄၇ ခုကိုရွာရန္ႏွိပ္ပါ။

 

ၿပီးေနာက္ ေျခာက္သြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ မီးေအးေအးေလးနဲ႔ ေမႊးၿပီး ၾကြပ္႐ြေနေအာင္ေလွာ္ပါ။

 

ၿီပီးလွ်င္ ကန္စြန္းဥ၊ ၾကက္သြန္ေမႊးနံ႔ေလးထြက္လာၿပီဆိုရင္ ဆား၊ သၾကား၊ င႐ုတ္ေကာင္းထည့္ ခဏေမႊၿပီး အေအးခံထားပါ။

 

ၿပီးရင္ေတာ့  ႀကိတ္စက္ထဲကို ထုေခ်ထားတဲ့ ထန္းလ်က္ခဲ၊ ေလွာ္ၿပီးအေအးခံထားတဲ့ ကန္စြန္းဥ ေတြကို ထည့္ၿပီး ႀကိတ္ပါ။

 

ၿပီးေနာက္ ႀကိတ္ၿပီးရင္ေတာ့ အေအးခံၿပီး ေလလုံဗူးထဲ ထည့္သိမ္းလို႔ရပါၿပီ။

 

Read More >>>>>  ထမင္းၿမိန္ေစမယ့္ ငါးေခါင္းခ်ဥ္စပ္ေလးလုပ္စားရေအာင္

 

ယခုဆိုရင္ေတာ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္ၿပီး ကိုယ္တိုင္လုပ္တဲ့ သက္သက္လြတ္ ကန္စြန္းဥဟင္းခတ္မႈန္႕ေလးကို ရပါၿပီ။

 

Myanmar Food Industrial Directory

Read times Last modified on Saturday, 21 September 2019 10:49
Rate this item
(1 Vote)