Myanmar
သႀကၤန္ရက္အတြင္း ေကာ္ဖီေက်ာက္ေက်ာလုပ္စားရေအာင္
သႀကၤန္ရက္အတြင္း အလွဴလုပ္ခ်င္လုိ႕ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အိမ္မွာ မိသားစုဆံုတုန္းစားဖို႕ပဲျဖစ္ျဖစ္ လြယ္လင့္တကူ ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ ေကာ္ဖီေက်ာက္ေက်ာ ျပဳလုပ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကေတာ့ ေကာ္ဖီမႈန္႕၊ ႏို႕မႈန္႕၊ သၾကား၊ အာဂါးေက်ာက္ေက်ာ တို႕ လိုအပ္ပါမယ္။
ပထမဦးဆံုး ေရေႏြးကို ဆူေအာင္ တည္ထားပါ။ ၿပီးလွ်င္ ႏို႕မႈန္႕၊ သၾကား၊ အာဂါးေက်ာက္ေက်ာအမႈန္႕ထည့္ပါ။ ၿပီးေနာက္ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ားကို ၁၀မိနစ္ခန္႔ ေမႊေပးပါ။\
ၿပီးလွ်င္ ပံုစံခြက္ထဲသို႔ ေလာင္းထည့္ၿပီး အေအးခံပါ။ (၂) ႀကိမ္ျပဳလုပ္ေပးပါ။
အလႊာသံုးထပ္ျဖစ္ေအာင္လုပ္ခ်င္ရင္ေတာ့ ေကာ္ဖီေက်ာက္ေက်ာကို အလယ္လႊာတြင္ ထားေပးပါ။
ၿပီးေနာက္ ပံုစံခြက္ထဲတြင္ ေက်ာက္ေက်ုာကို ၁နာရီခြဲခန္႔ အေအးခံပါ။
ၿပီးရင္ေတာ့ မိမိလိုခ်င္သည့္ ပံုစံလွီးၿပီး ပန္းကန္ျပားထဲသို႔ ထည့္လိုက္ပါ။
အခ်ဳိအရသာႀကိဳက္ႏွစ္သက္သူမ်ားအတြက္ ႏို႕စိမ္း၊ ေရေႏြး၊ ႏို႕မႈန္႕၊ သၾကား ၁ဇြန္း တို႔ကို ေရာေမႊၿပီး အေအးခံပါ။
ၿပီးရင္ေတာ့ ေကာ္ဖီေက်ာက္ေက်ာကို ပန္းကန္ျပားထဲတြင္ ထည့္ၿပီး ေက်ာက္ေက်ာအေပၚမွ ဆမ္း၍ ၿမိန္ယွက္စြာ တည္ခင္း သံုးေဆာင္နိုင္ပါၿပီ။
