Myanmar

စားစရာမလိုဘဲ အိမ္တြင္ကိုယ္တိုင္လုပ္ႏိုင္တဲ့ အခ်ဳိပြဲအတြက္ ေရႊၾကည္မုန္႔အေၾကာင္းကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

လိုအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ေရႊၾကည္မႈန္႔၊ သၾကား၊ ေထာပတ္၊ ဆီ၊ အုန္းႏို႔၊ ၾကက္ဥ၊ ဘိန္းေစ့၊ ဆား၊ ေရ တို႔ လိုအပ္ပါမယ္။

ေရႊၾကည္မႈန္႔မ်ားကို ဒယ္အိုးထဲတြင္ ေရႊ၀ါေရာင္သန္းလာေအာင္ ေလွာ္ေပးၿပီး အေအးခံထားပါ။

ၾကက္ဥမ်ား သမသြားေအာင္ ေမႊထားပါ။ ေဇာက္နက္ၿပီး အိုးအသားထူေသာ အိုးထဲမွာ ေလွာ္ထားေသာ ေရႊၾကည္မႈန္႔၊ ၾကက္ဥ၊ အုန္းႏို႔၊ သၾကား၊ ဆား၊ ေထာပတ္ဆီ၊ ေရအားလုံးတို႔ကို ထည့္၍ အကုန္လံုး သမေအာင္ ေရာေမႊေပးပါ။

ေရာေမႊၿပီး အားလံုးအဆင္သင့္ ျဖစ္တာနဲ႔ မီးဖိုေပၚတင္ကာ တည္ေပးပါ။ ေ႐ႊၾကည္အိုး မကပ္ေစရန္ အိုးထဲမွ ေ႐ႊၾကည္ကို အိုးမကပ္ေစရန္ အဆက္မျပတ္ ေမႊေပးပါ။ ေ႐ႊၾကည္မ်ား ျပစ္လာတာနဲ႕ ေ႐ႊၾကည္ဖုတ္မည့္ ဗန္းထဲကို ေျပာင္းထည့္ေပးပါ။

က်ဳိထားေသာ ေ႐ႊၾကည္မ်ား မုန္႔ဖုတ္မည့္ ဗန္းထဲကိုထည့္စဥ္ ေယာင္းမျဖင့္ ဖိသိပ္ေပးပါ။ ၿပီးေနာက္ ေ႐ႊၾကည္ေပၚမွာ ဘိန္းေစ့မ်ား ျဖဴးေပးပါ။

မုန္႔မဖုတ္ခင္ မုန္႔ဖုတ္မည့္ မီးဖိုကို အပူခ်ိန္ ၁၈၀ ဒီဂရီ ျဖင့္ မိနစ္အနည္းငယ္ ႀကိဳၿပီး အပူေပးထားပါ။ မီးဖိုပူလာတာနဲ႕ ေ႐ႊၾကည္ထည့္ထားေသာ ဗန္းကို မီးဖိုထဲမွာ မိနစ္အနည္းငယ္ ထည့္ဖုတ္ေပးပါ။

အခ်ိန္ျပည့္တာနဲ႕ မီးပိတ္ၿပီး ေ႐ႊၾကည္ဗန္းကို မထုတ္ေသးဘဲ မိဖိုထဲမွာ မိနစ္အနည္းငယ္ ထားၿပီးမွ ထုတ္၍ အေအးခံေပးပါ။ ေ႐ႊၾကည္ဗန္း ေအးေတာ့မွ ေ႐ႊၾကည္မ်ားကို လိုအပ္သလို ပံုစံေလးမ်ား လွီးကာ အသင့္သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီ။