Myanmar

ခ်ဥ္ေပါင္ေၾကာ္နည္းေလးကို တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္။

လိုအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္၊ မွ်စ္၊ ပုစြန္၊ ငပိစိမ္းစား၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ င႐ုတ္သီးေလးစိပ္ကြဲ၊ ငံျပာရည္၊ ဆား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ ဆီ၊ နႏြင္းမႈန္႔၊ င႐ုတ္သီးစိမ္း တို႔ လိုအပ္ပါမယ္။

ပထမဆံုး ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္ကို ထြင္ထားပါ။ ပါးပါးလွီးထားေသာမွ်စ္ကို ေရေဆးၿပီး စစ္ထားပါ။ ပုစြန္ကို ေရေဆးသန္႔စင္ထားပါ။

မီးဖိုေပၚသို႔ ဒယ္အိုးတင္၍ အပူေပးၿပီး ဆီႏွင့္ နႏြင္းမႈန္႔ကို ထည့္ပါ။ ဆီပူလာလွ်င္ ၾကက္သြန္နီႏွင့္ င႐ုတ္သီးေလးစိတ္ကြဲကိုထည့္၍ ေမႊးလာေအာင္ ေၾကာ္ေပးပါ။

ၿပီးေနာက္ ပုစြန္ကိုထည့္ေၾကာ္လိုက္ပါ။ က်က္တာနဲ႔ ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္ကိုထည့္ၿပီး ေမႊေပးပါ။

ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္ကိုေက်ေအာင္ေမႊပါ။ ေက်တာနဲ႔ မွ်စ္ကို ထည့္လိုက္ပါ။

မွ်စ္ထည့္ၿပီးတာနဲ႔ ငံျပာရည္ႏွင့္ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ င႐ုတ္သီးစိမ္းတို႔ထည့္၍ သမေအာင္ေမႊေပးထားပါ။

အားလံုး သမသြားၿပီဆိုတာနဲ႔ အရသာျမည္းစမ္း၍ လိုအပ္သလိုျပင္ေပးကာ ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္ေၾကာ္ေမႊးေမႊးေလးကို ထမင္းပူပူေလးႏွင့္ တြဲဖက္၍ အသင့္သံုးေဆာင္ပါတယ္။