Myanmar
သက္သတ္လြတ္ကုလားပဲဆီျပန္
ဒီကေန႔တင္ျပမည့္အေၾကာင္းကေတာ့ ၀ါတြင္းတြင္ သက္သတ္လြတ္စားေသာသူမ်ားအတြက္
သက္သတ္လြတ္ကုလားပဲဆီျပန္ခ်က္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
လုိအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ကုလားပဲ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ခ်င္း၊ င႐ုတ္သီးအေရာင္တင္မႈန္႔၊ ဆီ၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔တို႔ လိုအပ္ပါမယ္။
ပထမဆံုး ကုလားပဲကို ေရးေဆးသန္႔စင္ၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္ၾကာေအာင္ ေရစိမ္ထားပါ။ ၿပီးလွ်င္ ႏူးအိၿပီး ေရခမ္းသြားေအာင္ ျပဳတ္ရပါမယ္။
ၿပီးလွ်င္ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ခ်င္း၊ င႐ုတ္သီးအေရာင္တင္မႈန္႔အနည္းငယ္ထည့္၍ ဆီသတ္ေပးပါ။ ဆီသတ္တာက်က္သြားလွ်င္ မဆလာအနည္းငယ္ထည့္ၿပီး ေမႊေပးပါ။
မဆာလာနံ႔သင္းလာလွ်င္ ကုလားပဲျပဳတ္ထားတာ ထည့္ၿပီး ဟင္းခတ္မူန္႔နဲ႔ ဆားအနည္းငယ္ထည့္၍ မီးရွိန္ေလွ်ာ့ကာ အိုးမကပ္၊ ပဲမေၾကေအာင္ ေမႊေပးပါ။
ဆီျပန္လာလွ်င္ ဆိမ့္ဆိမ့္ေလးနဲ႔ အရသာရွိတဲ့ သက္သတ္လြတ္ကုလားပဲဆီျပန္ဟင္းကို ထမင္းပူပူေလးႏွင့္ တြဲဖက္၍ အသင့္သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။