Myanmar

မိႈအစပ္ခ်က္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

လိုအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ကန္စြန္းရြက္၊ ေကာက္႐ိုးမႈိ၊ င႐ုတ္သီးစိမ္းနီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ဆီ၊ ငါးငံျပာရည္၊ ခ႐ုဆီ၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔တို႔ လိုအပ္ပါမယ္။

ပထမဆံုး ကန္စြန္းရြက္ကို သင္ၿပီး ေရေဆးသန္႔စင္ထားပါ။ ၿပီးလွ်င္ ေကာက္႐ိုးမိႈကို ေရေဆးၿပီး ထက္ျခမ္းေလးျဖစ္ေအာင္ ခြဲထားပါ။

ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ င႐ုတ္သီးစိမ္းနီကို မညက္တညက္ေလးေထာင္းေပးပါ။

ၿပီးလွ်င္ ဒယ္အိုးတစ္လုံးမွာဆီထည့္ ဆီပူလာလွ်င္ ေထာင္းထားေသာ ၾကက္သြန္ျဖဴႏွင့္ င႐ုတ္သီးစိမ္းနီကိုဆီသတ္ပါ။

ေမႊးလာလွ်င္ ေရေဆးၿပီး ထက္ျခမ္းျခမ္းထားထားတဲ့မိႈေတြ ထည့္ေၾကာ္ပါ။

ၿပီးေနာက္ ငါးငံျပာရည္၊ ခ႐ုဆီ၊ သၾကား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔တို႔ထည့္ၿပီး အရသာအဆင္ေျပမေျပ ျမည္းၾကည့္ပါ။

ၿပီးရင္ေတာ့ ကန္စြန္းရြက္ေလးထည့္ေမႊၿပီးရင္ေတာ့ င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔ေလးျဖဴးလိုက္ပါ။

ကန္စြန္းရြက္ေလးေတြႏူးၿပီး မိႈက်က္သြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ ထမင္းၿမိန္ေစမည့္ မိႈအစပ္ခ်က္ေလးကို သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။