Myanmar
ပဲသီးႏွင့္ ေရႊဖ႐ံုသီးေၾကာ္
ဒီကေန႔တင္ျပမည့္အေၾကာင္းကေတာ့ အရသာ ခ်ဳိခ်ဳိေမႊးေမႊး ဆန္းဆန္းျပားျပားေလးျဖစ္ေအာင္ ေၾကာ္စားခ်င္သူမ်ားအတြက္
ပဲသီးႏွင့္ ေရႊဖ႐ံုသီးေရာေၾကာ္နည္းေလးကို တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
လိုအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ေရႊဖ႐ံုသီး၊ ပဲေတာင့္ရွည္၊ ဆီ၊ နႏြင္းမႈန္႔၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ ဆားတို႔ လိုအပ္ပါမယ္။
ပထမဆံုး ေရႊဖ႐ံုသီးကို အခြံႏႊာ၊ ေစ့မ်ားထုတ္၍ အတံုးကေလးမ်ားျဖစ္ေအာင္ ပိုင္းျဖတ္ထားပါ။ ၿပီးလွ်င္ ပိုင္းျဖတ္ထားေသာ ေရႊဖ႐ံုသီးကို ေရေဆးၿပီး ေရစစ္ထားပါ။
ၿပီးေနာက္ ပဲေတာင့္႐ွည္ကိုလည္း ေရေဆးၿပီး အေနေတာ္ ပိုင္းျဖတ္ထားပါ။
ၾကက္သြန္နီကို အခြံခြာၿပီး ခပ္ပါးပါး လွီးထားပါ။ ဒယ္အိုးတစ္လံုးကို အပူေပးၿပီး ဆီႏွင့္ နႏြင္းမႈန္႕ကိုထည့္၍ အပူေပးၿပီး ဆီပူလာတာနဲ႔ ၾကက္သြန္နီကို ႏြမ္း႐ံုေလးေၾကာ္ေပးၿပီးမွ ေ႐ႊဖ႐ံုသီး ဆားႏွင့္ ဟင္းခတ္မႈန္႔တို႔ထည့္၍ ေမႊေပးပါ။
အကုန္လံုး သမသြားေအာင္ ေမႊၿပီးတာနဲ႔ ေ႐ႊဖ႐ံုသီးကို ႏြမ္းသြားေအာင္ အဖံုးအုပ္၍ ခဏတည္ထားလိုက္ပါ။ ေ႐ႊဖ႐ံုသီးမ်ား အိုးမကပ္ေစရန္ အိုးကိုလႈပ္လႈပ္ေပးပါ။
ေ႐ႊဖ႐ံုသီး အားလံုးႏြမ္းတာနဲ႕ ေဘးကို ခဏတြန္းထားၿပီး ပဲသီးကို ထည့္ေပးပါ။ ပဲသီးထည့္ၿပီးတာနဲ႔ ေ႐ႊဖ႐ံုသီးကို သမေအာင္ေရာေမႊေပးပါ။
ႏွစ္ခုလံုးေရာေမႊၿပီးတာနဲ႕ ပဲသီးႏွင့္ ေရႊဖ႐ံုသီး ခ်ဳိခ်ဳိ ေမႊးေမႊးေလးကို ထမင္းပူပူေလးႏွင့္ တြဲဖက္၍ အသင့္ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။
