Myanmar
သႀကၤန္တြင္းေလး အုန္းႏို႕သာကူ လုပ္စားၾကမယ္
လြယ္လင့္တကူျပဳလုပ္ႏိုင္ၿပီး သႀကၤန္ကာလနဲ႔လည္း လိုက္ဖက္တဲ့ အုန္းႏို႕သာကူ ျပဳလုပ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္းေတြကေတာ့ သာကူေစ့၊ အုန္းႏို႕၊ သၾကား၊ ေရ တို႕ လိုအပ္ပါမယ္။
ပထမဦးဆံုး သာကူေစ့ကို ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႕ ဆယ့္ငါးမိနစ္ခန္႕ စိမ္ေပးထားပါ။
ၿပီးလွ်င္ ေရေႏြးဆူဆူမွာထည့္ၿပီး ေမႊေပးထားပါ။ သာကူေစ့မကပ္ေအာင္ပါ။
သာကူေစ့ရၿပီဆုိရင္ေတာ့ ဇကာျဖင့္ စစ္ၿပီး ေရေအးထဲ ေလာင္းခ်ထားပါ။
သာကူပြၿပီး အလံုးႀကီးတဲ့အခါဆယ္ယူၿပီး ေရစစ္ထားပါ။ ၿပီးေနာက္ ပန္းကန္လံုးတစ္ခုထဲသုိ႕ ထည့္ထားေပးပါ။
ၿပီးရင္တာ့ အုန္းႏို႕ဗူးကိုေဖာက္ၿပီး သၾကားရည္ျဖင့္ ေရာလိုက္ပါ၊ ၿပီးလွ်င္ ဆားအနည္းငယ္ထည့္လိုက္ပါ။
ၿပီးေနာက္ စားမည့္ ပန္းကန္လံုးထဲသုိ႕ သာကူထည့္၊ အုန္းနို႔ထည့္၊ အုန္းသီးဖတ္ေလး ျဖဴးၿပီး တည္ခင္းသံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။
