Myanmar

အသုပ္တစ္မ်ဳိးျဖစ္တဲ့ တို႔ဟူးသုပ္ ေလးအေၾကာင္းေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

လိုအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ကုလားပဲအစိမ္းမႈန္႔၊ နႏြင္းမႈန္႔၊ သခြားသီး၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ေရွာက္ရြက္၊ နံနံပင္၊ မန္က်ည္သီး၊ ငံျပာရည္၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ ပုစြန္ေျခာက္မႈန္႔၊ ဆီခ်က္၊ င႐ုတ္သီးအက်က္မႈန္႔၊ ပဲမႈန္႔အက်က္မႈန္႔ တို႔ ပါ၀င္ပါမယ္။

ပထမဆံုး ကုလားပဲအစိမ္းမႈန္႔ကို ေရေဖ်ာ္ရပါမယ္။ ေရေဖ်ာ္တဲ့အခါမွာ သတိထားရမွာက ကုလားပဲအမႈန္႔ကို ေသခ်ာ ေပ်ာ္သြားေအာင္ ေမႊေပးရပါမယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့ နႏြင္းမႈန္႔ထည့္ၿပီး ေဖ်ာ္ေပးပါ။ ေရကို မနည္းေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ပါ။

ၿပီးလွ်င္ အိုးထဲကို တို႔ဟူးအရည္ေဖ်ာ္ထားတာထည့္ၿပီး မီးဖိုေပၚတင္လိုက္ပါ။ မီးကို အရမ္းမတင္ဖုိ႔ေတာ့ ဂ႐ုစိုက္ပါ။

တို႔ဟူးတျဖည္းျဖည္းပ်စ္လာၿပီဆုိရင္ေတာ့ ေယာင္းမနဲ႔ေကာ္ၿပီး ပန္းကန္လံုးထဲထည့္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ခဏေနလို႔ ခဲသြားၿပီဆုိရင္ေတာ့ မီးဖိုေပၚကေန ခ်လုိ႔႔ရပါၿပီ။ ၿပီးရင္ တုိ႔ဟူးခဲရမယ့္ လင္ဗန္းထဲထည့္ၿပီး အေအးခံထားပါ။ ၿပီးေနာက္ တို႔ဟူးကို ပါးပါးလွီးပါ။

ေဂၚဖီထုပ္၊ သခြားသီး၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ေရွာက္ရြက္၊ နံနံပင္ တို႔ကိုလည္း ခပ္ပါးပါးလွီးထားပါ။ မန္က်ည္းသီးကို အႏွစ္ရေအာင္ ေရေႏြးျဖင့္ စိမ္ထားေပးပါ။

အားလံုးအဆင္သင့္ျဖစ္ၿပီဆိုလွ်င္ေတာ့ ဇလံုတစ္လံုးထဲကို တို႔ဟူး၊ ေဂၚဖီထုပ္၊ သခြားသီး၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ပဲမႈန္႔အက်က္မႈန္႔၊ ငံျပာရည္၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ မန္က်ည္ရည္၊ င႐ုတ္သီးအက်က္မႈန္႔၊ ဆီခ်က္၊ ပုစြန္ေျခာက္မႈန္႔ႏွင့္ ဟင္းခတ္မႈန္႔တို႔ကိုထည့္ၿပီး သမေအာင္ ေရာေမႊေပးပါ။

အရသာကိုျမည္းၾကည့္ၿပီး ကိုယ္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ အေနေတာ္ေရာက္ရင္ေတာ့ ပန္းကန္ျပားေလးထဲထည့္ ေရွာက္ရြက္နဲ႔၊ နံနံပင္ကို တို႔ဟူးသုပ္အေပၚမွျဖဴး၍ အရသာရွိစြာ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။