Myanmar
သႀကၤန္အတြက္ ေရႊရင္ေအး
သႀကၤန္တြင္းလုပ္စားဖို႔နဲ႔ အလွဴအတန္းလုပ္ဖုိ႔အတြက္ အေကာင္းဆံုး ေရႊရင္ေအးျပဳလုပ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ေရႊရင္ေအးမွာတြင္ ပါ၀င္ပစၥည္းေတြကေတာ့ သာကူ၊ မုန္႔လက္ေဆာင္း၊ ေက်ာက္ေက်ာ အျပင္ ေကာက္ညွင္းေပါင္္း၊ ပါမုန္႔တုိ႔ စံုလင္စြာ ပါ၀င္ပါတယ္။ အုန္းနုိ႔ေလးနဲ႔ေလးမို႔ ခ်ဳိစိမ္႔တဲ႔ အရသာေလးကို ရရွိမွာပါ။
ေက်ာက္ေက်ာလုပ္ဖုိ႔အတြက္ အာဂါးေက်ာက္ေက်ာ၊ သၾကား၊ အုန္းႏို႔ တုိ႔ ပါ၀င္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ေရႊရင္ေအးတြင္ ပါ၀င္ပစၥည္းေတြကေတာ့ မုန္႔လက္ေဆာင္းဖတ္၊ သာကူေစ့၊ ေကာက္ညွင္းေပါင္း၊ ေက်ာက္ေက်ာ၊ အုန္းသီး၊ သၾကား တို႔ ပါ၀င္ရပါမယ္။
ေက်ာက္ေက်ာျပဳလုပ္ဖုိ႔အတြက္ ဒယ္အိုး အၾကီး တစ္အုိးထဲသုိ႔ ေရသန္႔ဘူး တစ္ဘူး မွ် ေရမ်ားကို ထည္႔ေပးျပီး ပြက္ပြက္ဆူေအာင္ တည္ထားပါ။
ၿပီးမွ သၾကားကို ဒယ္အိုးထဲထည္႔ၿပီး ေပ်ာ္ေအာင္ တည္ေပးပါ။
ယင္းေနာက္ ေက်ာက္ေက်ာထုပ္ကို ေရအနည္းငယ္ ေရာေမႊၿပီး ဒယ္အိုးထဲထည္႔၍ မၾကာမၾကာေရာေမႊေပးပါ။
ေက်ာက္ေက်ာရၿပီဆိုလွ်င္ အုန္းနုိ႔မ်ားကို ထည္႔ၿပီး ေရာေမႊလိုက္ပါ။
ၿပီးေနာက္ ေက်ာက္ေက်ာရည္မ်ားကို ဗန္းထဲသို႔ ေလာင္းခ်ၿပီး အေအးခံထားေပးပါ။
ေရႊရင္ေအးျပဳလုပ္ဖို႔အတြက္ အုန္းရည္မ်ားကို သၾကားမ်ားျဖင္႔ သၾကားအရည္ေပ်ာ္သည္အထိ ဇြန္းျဖင္႔ ခပ္နာနာေလး ေမႊေပးထားပါ။
ၿပီးလွ်င္ သာကူက်ဳိပါမယ္။ သာကူက်ဳိရန္အတြက္ ဒယ္အုိးတစ္အိုးထဲသုိ႔ ေရပြက္ပြက္ဆူလာမွ သာကူမ်ားကို ထည္႔ၿပီး အဆက္မျပတ္ေမႊေပးပါ။ သာကူေစ႔မ်ားကို မၿပဲေစရန္ဂ႐ုစိုက္ပါ။ သာကူကို မေမႊေပးပါက သာကူေစ႔မ်ားကပ္သြားပါမယ္။
သာကူထဲမွ အဆံေလးမ်ား မရွိေတာ႔လွ်င္ ရပါၿပီ။ သာကူရၿပီဆုိလွ်င္ ဇကာျဖင္႔ ျပန္ဆယ္ထားေပးပါ။
ၿပီးေနာက္ ပန္းကန္တစ္ခုထဲ သာကူ၊ ေက်ာက္ေက်ာ၊ မုန္႔လက္ေဆာင္းဖတ္၊ ေကာက္ညွင္းေပါင္း၊ ပါမုန္႔တုိ႔ကို တစ္ပြဲစာအတြက္ ျပင္ဆင္ထားပါ။
ေနာက္ဆံုးတြင္ အုန္းႏို႔ရည္ႏွင့္ ေရခဲတံုးကေလးမ်ားထည့္၍ ေရႊရင္ေအးကို အရသာရွိစြာ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။