Myanmar

အိမ္မွာ လုပ္စားသင့္တဲ့ သက္သက္လြတ္ အာလူးထမင္းနယ္ အေၾကာင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။

လိုအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ရွမ္းဆန္၊ အာလူး၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ေျမပဲေၾကာ္၊ ဂ်ဴးျမစ္၊ နံနံပင္၊ င႐ုတ္သီးေၾကာ္၊ နႏြင္းမႈန္႔၊ ဆားႏွင့္ ဆီတို႔ လိုအပ္ပါမယ္။

ပထမဆံုး ရွမ္းဆန္ကို ေရေဆး၍ မီးဖိုေပၚတင္ၿပီး ခ်က္ထားပါ။ ဂ်ဴးျမစ္ႏွင့္ နံနံပင္ကိုလည္း သန္႔စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာထားပါ။

အာလူးကို ေရေႏြးအိုးပြက္ပြက္ထဲထည့္ၿပီး ဆားထည့္ျပဳတ္ထားပါ။ အာလူးမ်ားက်က္လာရင္ ေရစစ္ၿပီး ေအးေအာင္ထားပါ။

ၿပီးလွ်င္ ဒယ္အိုးထဲသို႔ ဆီအနည္းငယ္ထည့္၊ နႏြင္းမႈန္႔ထည့္၍ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ဆီသတ္ေပးပါ။ ထမင္းက်က္ၿပီဆိုရင္ ဇလံုထဲသို႔ ထမင္း၊ အာလူးမ်ားထည့္၊ ဆားထည့္ၿပီး ေရာသမေအာင္ေမႊ၍ အာလူးေၾကညက္ေအာင္ နယ္ရပါမယ္။

ၿပီးေနာက္ ၾကက္သြန္ျဖဴဆီခ်က္ျဖဴး၍ ေျမပဲေၾကာ္၊ ဂ်ဴးျမစ္၊ နံနံပင္ ႏွင့္ င႐ုတ္သီးေၾကာ္တုိ႔ႏွင့္ တြဲဖက္၍ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။