Chinese

အိမ္တြင္ လြယ္လင့္တကူ သုပ္စားႏိုင္တဲ့ ၾကြက္နားရြက္မိႈသုပ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

လိုအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ၾကြက္နားရြက္မိႈ၊ ခ်င္း၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ င႐ုတ္သီးအၾကမ္းမႈန္႔၊ င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔၊ သံပရာရည္၊ သခြားသီး၊ င႐ုတ္သီးအနီေတာင့္၊ ပဲငံျပာရည္၊ ႏွမ္းဆီေမႊး၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ ဆားတုိ႔ လိုအပ္ပါမယ္။

ဆီခ်က္ခ်က္ရန္အတြက္ ပထမဆံုး ဆီကိုအပူေပးၿပီး ခ်င္း၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ င႐ုတ္သီးအၾကမ္းမႈန္႔၊ င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔ တို႔ကိုထည့္ၿပီး ေမႊးလာသည္အထိ တည္ထားေပးပါ။

ၿပီးလွ်င္ ခ်က္ထားေသာ ဆီခ်က္ေမႊးကို စစ္ကာ ဆီထဲသို႔ ဆား၊ ပဲငံျပာရည္တို႔ကိုထည့္ၿပီး ေမႊထားပါ။

ၿပီးေနာက္ ေရစိမ္ထားေသာ ၾကြက္နားရြက္မိႈမ်ားရဲ႕ ထိပ္ပိုင္းကိုဖယ္ၿပီး ေရေႏြးအိုးထဲထည့္ကာ ႏူးေအာင္ျပဳတ္ၿပီး ျပန္ဆယ္ထားေပးပါ။

သခြားသီးႏွင့္ င႐ုတ္သီးအနီေတာင့္ကို လွီးျဖတ္ထားပါ။

ၿပီးရင္ေတာ့ ဇလံုတစ္လံုးထဲသုိ႔ ၾကြက္နားရြက္မိႈ၊ သခြားသီး၊ င႐ုတ္သီးအနီ၊ ဆီခ်က္ေမႊး၊ သံပရာရည္၊ ဆား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ ပဲငံျပာရည္တို႔ထည့္ကိုထည့္ၿပီး ႏွံ႕ေအာင္ေမႊေပးပါ။

ၿပီးရင္ေတာ့ ပန္ကန္းျပားတစ္ခ်ပ္ထဲသုိ႔ လွယ္ထည့္ကာ ထမင္းပူပူေလးႏွင့္ တြဲဖက္၍ ၿမိန္ယွက္စြာ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။