Chinese

အိမ္တြင္လည္း လြယ္လင့္တကူ ခ်က္ျပဳတ္ႏိုင္တဲ့ ၀က္နံ႐ိုးႏွင့္ ႀကံမဆိုင္ အရည္ေသာက္ ခ်က္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

လိုအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ၀က္နံ႐ိုး၊ ႀကံမဆိုင္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ပန္းပြင့္၊ ပဲျပား၊ ဘိုစားပဲ၊ ေျပာင္းဖူးအေသး၊ ၾကက္သြန္ၿမိတ္၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ခ်င္း၊ ဆား င႐ုတ္သီးေတာင့္နီ၊ သံပရာသီး၊ ၾကက္သားမႈန္႔၊ သၾကား တို႔ လိုအပ္ပါမယ္။

ပထမဆံုး ၀က္နံ႐ုိးမ်ားကို ဆား၊ ၾကက္သားမွုန္႔တုိ႔ျဖင့္ သမေအာင္ ေရာနုယ္ထားပါ။

ၿပီးေနာက္ ဒယ္အုိးတစ္ခုထဲ ေရထည့္ၿပီး ပြက္ပြက္ဆူေအာင္ တည္ေပးပါ။

ေရဆူလာလွ်င္ ၀က္နံရုိးမ်ားထည့္ၿပီး ႏူးေအာင္ မိနစ္အနည္းငယ္ၾကာေအာင္ မီးျပင္းျပင္းႏွင့္ အိုးအဖံုးအုပ္၍ တည္ေပးပါ။

ေနာက္မွ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ခ်င္း၊ င႐ုတ္သီးေတာင္႔၊ ပန္းပြင့္၊ ဘိုစားပဲ၊ ေျပာင္းဖူးအေသး တုိ႔ကုိ ထည့္ၿပီး ေရာေမႊလုိက္ပါ။

ၿပီးရင္ေတာ့ ႀကံမဆုိင္၊ ပဲျပား၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး တုိ႔ကို ထည့္လိုက္ပါ။

အရသာအတြက္ ဆား၊ ၾကက္သားမႈန္႔၊ သၾကား၊ သံပရာရည္ တုိ႔ကို ထည့္ၿပီး သမေအာင္ ေရာေမႊလုိက္ပါ။

အရသာအေနေတာ္ဆိုရင္ျဖင့္ အေပၚယံမွ ၾကက္သြန္ၿမိတ္မ်ားအုပ္လိုက္ၿပီးရင္ေတာ့ ၀က္နံ႐ိုးနွင့္ ႀကံမဆုိင္ ဟင္းခ်ဳိကို ထမင္းပူပူေလးႏွင့္ ၿမိန္ယွက္စြာ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။