Myanmar

ကေလးေရာလူႀကီးေတြအတြက္ လုပ္ရတာ လြယ္ကူၿပီး အရသာရွိတဲ့ ႏြားႏို႔ႏွင့္ ေျပာင္းဖူးေၾကာ္နည္းေလးကို တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

လိုအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ႏြားႏို႔၊ ေျပာင္းဖူး၊ သၾကား၊ ဆားႏွင့္ ဆီတို႔ လိုအပ္ပါမယ္။

အရင္ဆံုး ေျပာင္းဖူးကို ဓားျဖင့္ ပါးပါးလွီးထားပါ။ ၿပီးလွ်င္ ဒယ္အိုးကို မီးဖိုေပၚတင္ ဆီထည့္ပါ။ ဆီဆူရင္ လွီးထားတဲ့ေျပာင္းဖူးကို ထည့္လိုက္ပါ။

ၿပီးေနာက္ ႏြားႏို႔ကို ထည့္လိုက္ပါ။ အရသာအတြက္ သၾကားႏွင့္ ဆားအနည္းထည့္လိုက္ပါ။

ထည့္ၿပီးရင္ မီးကို အရွိန္မျမွင့္ဘဲ ေျပာင္းဖူးကို ေမႊထားပါ။ မေမႊရင္ အိုးကပ္တတ္ပါတယ္။ ၿပီးေနာက္ ဆီထြက္လာၿပီဆိုလွ်င္ အရသာရွိတဲ့ ႏြားႏို႔ႏွင့္ ေျပာင္းဖူးေၾကာ္ေလးကို သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီ။