Myanmar

ခ်က္စားႏိုင္တဲ့ ငါးရံ႕အူဆီျပန္ဟင္းခ်က္နည္းေလးကို တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

လိုအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ငါးရံ႕အူ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ဆီ၊ ငံျပာရည္၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ င႐ုတ္ေျခာက္ေတာင့္ႏွင့္ နံနံပင္တို႔လိုအပ္ပါမယ္။

ပထမဆံုး ငါးရံ႕အူကို သန္႔စင္ေအာင္ေရေဆးေၾကာေပးထားပါ။ ငါးရံ႕အူႀကီးေနမယ္ဆိုရင္ ႏွစ္ပိုင္း၊ သံုးပိုင္း ပိုင္းေပးပါ။ ၿပီးလွ်င္ ငံျပာရည္၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔တို႔ႏွင့္ နယ္ထားေပးပါ။

ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ င႐ုတ္ေျခာက္ေတာင့္တို႔ကို ညက္ေနေအာင္ေရာႀကိတ္ထားပါ။ ၿပီးလွ်င္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို ပါးပါးလွီးထားပါ။

ၿပီးေနာက္ ဒယ္အိုးတစ္လံုးမွာ ဆီ ထည့္၊ ညက္ေနေအာင္ႀကိတ္ထားတဲ့ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ င႐ုတ္ေျခာက္ေတာင့္တို႔ကိုထည့္ၿပီးလွ်င္ နႏြင္းမႈန္႔၊ အေရာင္တင္မႈန္႔တို႔ႏွင့္အတူ ခရမ္းခ်ဥ္သီးပါ ေရာထည့္လိုက္ပါ။

ၿပီးလွ်င္ ငါးရံ႕အူကို မီးေအးေအးတြင္ ေရခမ္းၿပီး ဆီျပန္လာသည္အထိခ်က္ထားေပးပါ။ ဆီျပန္အႏွစ္ရလာၿပီဆိုမွ နယ္ထားတဲ့ ငါးရံ႕အူေတြထည့္ ဆီျပန္လာၿပီး ႏူးၿပီးဆိုရင္ နံနံပင္ကို အေပၚမွ အုပ္ၿပီးလွ်င္ မီးဖိုေပၚမွခ်၍ ထမင္းပူပူေလးႏွင့့္ ၿမိန္ယွက္စြာ အသင့္ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။