Myanmar

ငါးသေလာက္ဆီျပန္ဟင္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

လိုအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ငါးသေလာက္၊ ဆား၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ ငံျပာရည္၊ နႏြင္းမႈန္႔၊ ဆီ၊ နံနံပင္၊ စိမ္းစားငပိ၊ င႐ုတ္ပြေျခာက္ တို႔ လိုအပ္ပါမယ္။

ပထမဆံုး ငါးသေလာက္ကို ေရေဆးသန္႔စင္ၿပီးအေနေတာ္အတံုးေတြျဖစ္ေအာင္ ပိုင္းျဖတ္ထားရပါမယ္။

စိတ္တိုင္းက်အတံုးကေလးေတြတံုးၿပီးရင္ ဆား၊ နႏြင္းမႈန္႔၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ စိမ္းစားငပိ၊ ငံျပာရည္တို႔ႏွင့္ နပ္ထားေပးပါ။

ၿပီးလွ်င္ င႐ုတ္သီး၊ ၾကက္သြန္တုိ႔ကို ညက္ေနေအာင္ ႀကိတ္ေပးထားပါ။

ဟင္းခ်က္မည့္ဒယ္အိုးထဲသို႔ ငါးသေလာက္ေတြကို ထည့္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ ႀကိတ္ထားတဲ့ င႐ုတ္သီး၊ ၾကက္သြန္နီတို႔ကို ထည့္လုိက္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ ဆီထည့္ပါ။ ေရကိုေတာ့ အသားျမွဳပ္ေအာင္ထည့္ၿပီး အဖံုးအုပ္၍ တည္ထားေပးရပါမယ္။

ေရခမ္းလုိ႔ ဆီျပန္လာလွ်င္ ဟင္းကုိ မေမႊပါႏွင့္ အိုးကိုလႈပ္ေပး႐ံုသက္သက္ပဲလုပ္ပါ။ ငါးမႏူးရင္ေရထပ္ထည့္ၿပီး တည္ေပးပါ။ ငါးႏူးလုိ႔ ဆီျပန္လာလွ်င္ နံနံပင္ေလးအုပ္ၿပီး မီးဖိုေပၚမွ ခ်ႏိုင္ပါတယ္။