Myanmar

လူႀကီးမ်ားႀကိဳက္ႏွစ္သက္ေစမည့္ မုန္႔လင္မယား ျပဳလုပ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

လုိအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ဆန္မႈန္႔၊ တန္ပူရာအမႈန္႔၊ ပဲစိမ္းမႈန္႔၊ ေဆာ္ဒါ၊ ၾကက္ဥ၊ ဆား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ ပဲျပဳတ္၊ ငံုးဥ၊ ၾကက္သြန္ၿမိတ္၊ နံနံပင္၊ ဆီ တို႔ လိုအပ္ပါမယ္။

ပထမဆံုး ဆန္မႈန္႔၊ တန္ပူရာအမႈန္႔၊ ပဲစိမ္းမႈန္႔၊ ေဆာ္ဒါ၊ ၾကက္ဥ၊ ဆား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ အနည္းငယ္တို႔ကို ေရာ၍ ေရက်ဲက်ဲေလး ေဖ်ာ္ၿပီး တစ္နာရီေလာက္ ထားလိုက္ပါ။

ၿပီးရင္ ၾကက္သြန္ၿမိတ္၊ နံနံပင္ပါးပါးလွီးထားပါ။ ပဲျပဳတ္ႏွင့္ ငံုးဥတို႔ကိုပါ ထည့္စားခ်င္ရင္ေတာ့ စိတ္တိုင္းက် လုပ္စားလုိ႔ရပါတယ္။

မီးဖိုေပၚသို႔ ဒယ္ကိုတင္ၿပီး မုန္႔ရည္က်ဲက်ဲကိုထည့္ ဆီမ်ားမ်ားေလးနဲ႔ သုပ္မွ ပိုစားေကာင္းပါတယ္။ ငံုးဥထည့္မယ္ဆုိရင္လည္း မုန္႔ရည္ထည့္ၿပီးလွ်င္ ငံုးဥကို ခြဲ၍ ထည့္ႏိုင္ပါတယ္။ ပဲျပဳတ္ပဲႀကိဳက္တဲ့သူမ်ားအတြက္ ပဲျပဳတ္ကို ထည့္ႏိုင္ပါတယ္။

ကၽြတ္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဇကာထဲအရင္ထည့္၍ ဆီစစ္ၿပီး ပန္းကန္ျပားထဲသို႔ထားပါ။ အားလံုး အကုန္လုပ္ၿပီးရင္ေတာ့ စားခ်င္စဖြယ္ မုန္႔လင္မယားကို ႏွမ္းေထာင္းေလးႏွင့္ တြဲဖက္၍ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။

မုန္႔ႏွစ္ရည္ ပိုရင္ ေနာက္ရက္လုပ္စားရေအာင္ ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္သိမ္းထားလွ်င္ အဆင္ေျပပါတယ္။