Myanmar

သက္သတ္လြတ္စားသူမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္ၿပီး သက္သတ္လြတ္ ၀ဥအစပ္ခ်က္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

လိုအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ၀ဥ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ င႐ုတ္သီးအစိမ္းမႈန္႔၊ ပဲငံျပာရည္၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ ဆား၊ င႐ုတ္သီးစိမ္း၊ ဆီ၊ ရွမ္းနံနံ တို႔ လိုအပ္ပါမယ္။

အရင္ဆံုး ဝဥတံုးေလးကို ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီးလွ်င္ အတံုးကေလးမ်ားျဖစ္ေအာင္ တံုးလိုက္ပါ။

ၿပီးေနာက္ ဒယ္အိုးကို မီးဖိုေပၚတင္ၿပီးရင္ ၀ဥကိုထည့္ၿပီး အရင္အပူလွိမ့္ လိုက္ပါ။ ဝဥေလးထဲက ေရထြက္လာၿပီး တင္းတင္းေလး ျဖစ္လာၿပီဆိုလွ်င္ ဖယ္ထားလိုက္ပါ။

ၿပီးလွ်င္ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ င႐ုတ္သီးစိမ္းတို႔ကို မညက္တညက္ေထာင္းၿပီး င႐ုတ္သီးအစိမ္းမႈန္႔္၊ နႏြင္းတို႔ႏွင့္ ဆီသတ္လိုက္ပါ။

ၿပီးေတာ့မွ ဝဥတံုးေလးမ်ား ထည့္လိုက္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ ဆား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ ပဲငံျပာရည္ထည့္ၿပီး ေရအနည္းငယ္ႏွင့္ အဖံုးအုပ္ထားလိုက္ပါ။

မိနစ္အနည္းငယ္ခန္႔ဆိုလွ်င္ ရွမ္းနံနံေလးထည့္ေမႊလိုက္လွ်င္ေတာ့ ေမႊးစပ္စပ္ေလးႏွင့္ သက္သတ္လြတ္ ဝဥဟင္းေလးကို ရပါၿပီ။