Myanmar
ဆိတ္သားေျခာက္ေထာင္း
ပထမဆံုး ဆိတ္သားေျခာက္ကို ဒယ္အိုးထဲထည့္ ေရထည့္ၿပီး ေရခန္းေအာင္ ျပဳတ္ထားပါ။ ၿပီးလွ်င္ ဆိတ္သားေျခာက္ကို အမွ်င္ေလးမ်ားျဖစ္ေအာင္ မြထားပါ။
ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ဂ်င္း၊ င႐ုတ္သီးစိမ္း၊ ဆားတို႔ကို ထည့္ေထာင္းပါ။ ညက္ၿပီဆုိရင္ ရွမ္းနံနံ၊ ပင္စိမ္းတို႔ကို လွီးျဖတ္ၿပီး ေရာေထာင္းထားပါ။
ၿပီးေနာက္ မြထားတဲ့ ဆိတ္သားမွ်င္ေလးေတြကို သမေအာင္ေထာင္းၿပီး ဆီ၊ သံပရာသီးေလးညွစ္ထည့္၍ အသင့္သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။
ၿပီးလွ်င္အေပၚမွ ဆလပ္ရြက္၊ နံနံပင္ေလးနဲ႔ အလွဆင္ၿပီး ေရေႏြးၾကမ္း ထမင္းပူပူေလးနဲ႔တြဲစားလွ်င္ အလြန္စားလို႔ၿမိန္ေစပါတယ္။