Myanmar

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကေတာ့ ၾကက္ဥ၊ လက္ဖက္ခ်ဥ္စပ္၊ င႐ုတ္သီးစိမ္း၊ ဆား၊ ဆီ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ငံျပာရည္ တို႕လိုအပ္ပါမယ္။

ပထမဦးဆံုး ပန္းကန္လံုးထဲသို႕ ၾကက္ဥေဖာက္ထည့္ၿပီး ခေလာက္လိုက္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ လက္ဖက္ခ်ဥ္စပ္၊ င႐ုတ္သီးစိမ္း၊ ဆား၊ ဆီ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ငံျပာရည္ အစရွိတဲ့ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားထည့္ၿပီး  သမေအာင္ ေရာေမႊေပးပါ။

ၿပီးလွ်င္ အရသာကို ကိုယ့္စိတ္တိုင္းက် လိုတာ ထပ္ျဖည့္ပါ။

ၿပီးရင္ေတာ့ ဒယ္အိုးထဲ ဆီထည့္ၿပီး ၾကက္ဥအႏွစ္မ်ားကို ဇြန္းခြက္ျဖင့္ တစ္ဇြန္းခပ္ကာ ဒယ္အိုးထဲ ခပ္ပါးပါး ျဖန္႔ၿပီး ေၾကာ္ေပးပါ။

ၾကက္ဥ အနားၾကြပ္ရြလာလွ်င္ တစ္ဖက္လွန္လိုက္ပါ။

က်က္ၿပီ ဆုိရင္ေတာ့ ထမင္းပူပူေလးနဲ႕ ၾကက္ဥလက္ဖက္ခ်ဥ္စပ္ေလးကို တည္ခင္း သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။