Myanmar
ျပည္ႀကီးငါးသုပ္
ဒီကေန႔တင္ျပမည့္အေၾကာင္းကေတာ့ အိမ္တြင္ လြယ္လင့္တကူလုပ္စားႏိုင္ၿပီး
ထမင္းၿမိန္ေစမည့္ ျပည္ႀကီးငါးသုပ္နည္းေလးကို တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
လိုအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ျပည္ႀကီးငါး၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ၾကက္သြန္ၿမိတ္၊ တ႐ုတ္နံနံ၊ င႐ုတ္သီးစိမ္း၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ငံျပာရည္၊ သံပရာရည္၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔ တို႔ လိုအပ္ပါမယ္။
ပထမဦးဆံုး ျပည္ႀကီးငါးကို ေရေဆးသန္႔စင္ၿပီး အတံုးကိုစိတ္ႀကိဳက္လွီးထားပါ။ ပြက္ပြက္ဆူေနေသာ ေရေႏြးအိုးထဲသို႔ ျပည္ႀကီးငါးႏွင့္ သံပရာသီးတစ္စိတ္ထည့္ၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္ထည့္ျပဳတ္ထားပါ။ ၿပီးလွ်င္ ဆယ္ယူၿပီး ေရစစ္ထားပါ။
ၾကက္သြန္နီကို ပါးပါးလွီးထားၿပီး တ႐ုတ္နံနံကို လက္တစ္ဆစ္ခန္႔လွီးထားပါ။ င႐ုတ္သီးႏွင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ႏုပ္ႏုပ္လွီးထားပါ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးအေျမွာင္းလိုက္လွီးထားၿပီး ပန္းကန္တစ္ခ်ပ္ထဲထည့္ထားပါ။
အသီးအရြက္မ်ား၊ ျပဳတ္ထားေသာျပည္ႀကီးငါးႏွင့္အတူထည့္ကာ ငံျပာရည္၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ သံပရာရည္ထည့္ၿပီး သမေအာင္ေမႊေပးပါ။
ျပည္ႀကီးငါးျပဳတ္ရည္ကို အနည္းငယ္စို႐ံုထည့္ၿပီး အရသာခ်ဳိခ်ဥ္ငန္စပ္ျမည္းၾကည့္ၿပီး ပန္းကန္တြင္ တည္ခင္းသံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။