Myanmar
ခရမ္းသီးႏွပ္
ဒီကေန႔တင္ျပမည့္အေၾကာင္းကေတာ့ လြယ္လည္းလြယ္ကူၿပီး ထမင္းလည္းစားလုိ႔ၿမိန္ေစမယ့္
ခရမ္းသီးႏွပ္ျပဳလုပ္နည္းေလးကို တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
လိုအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ခရမ္းသီး၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ဆား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ င႐ုတ္သီးအေရာင္တင္မႈန္႔၊ နႏြင္းမႈန္႔၊ ဆီတို႔ လိုအပ္ပါမယ္။
ပထမဦးဆံုး ခရမ္းသီးကို အပိုင္းေလးေတြလွီးျဖတ္ၿပီး ေရေဆးထားပါ။
ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ င႐ုတ္သီးအစိမ္းမႈန္႔တို႔ကို ႏႊာၿပီး ညက္ေနေအာင္ေထာင္းထားပါ။
ၿပီးလွ်င္ ခရမ္းသီးကို ညက္ေနေအာင္ေထာင္းထားေသာ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ င႐ုတ္သီးအစိမ္းမႈန္႔၊ နႏြင္းမႈန္႔၊ ဆား၊ ဆီ၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔တို႔ႏွင့္ ေရာနယ္ထားပါ။
ၿပီးေနာက္ ဒယ္အိုးထဲမွာ ေရာနယ္ထားေသာ ခရမ္းသီးကို ေရအနည္းငယ္ထည့္ကာ အဖံုးအုပ္ၿပီး တည္ေပးထားပါ။
အိုးမကပ္ေစရန္ မေမႊဘဲ လႈပ္ေပး၍ ေရလိုသေလာက္ ထပ္ထည့္ေပးၿပီး ပြက္ပြက္ဆူေအာင္ တည္ေပးထားပါ။
အိုးထဲမွာ ဆီက်န္ေရက်န္ အေနအထားေလးရေအာင္ တည္ေပးထားပါ။
ခရမ္းသီးႏူးပါက အရသာျမည္းၿပီးလွ်င္ အရသာအလြန္ရွိေသာ ခရမ္းသီးႏွပ္ကို အသင့္သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီ။