Myanmar

ခ်က္နည္းေလး တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။

လုိအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ငါး၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ မရမ္းသီး၊ နံနံပင္၊ မွ်င္ငါးပိ၊ ဆား၊ ၾကက္သားမႈန္႔ႏွင့္ နႏြင္းတို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

ငါးကို အတံုးေလးမ်ားတံုးၿပီးလွ်င္ ဆား၊ ၾကက္သားမႈန္႔၊ ဆႏြင္းတို႔နဲ႔ နယ္ထားရပါမယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးႏွင့္ မရမ္းသီးကို လွီးထားပါ။ နံနံပင္ကိုလည္း ေရစင္စင္ေဆးၿပီး ပိုင္းျဖတ္ထားပါ။

ဟင္းခ်က္မည့္ အိုးထဲ ဆီအနည္းငယ္ထည့္၊ ငါးထည့္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔ မရမ္းသီးစိမ္းထည့္၊ ၾကက္သားမႈန္႔ အနည္းငယ္ႏွင့္ ငပိထည့္၍ မီးဖိုးေပၚတင္ထားပါ။

အသံနည္းနည္းျမည္ၿပီး ေအာက္ဆုံးက ငါးအနံ႔နည္းနည္းထြက္လာရင္ ေရအနည္းငယ္ထည့္ၿပီး တည္ထားေပးပါ။ ေရပြက္လာရင္ ငါးေတြကိုု  ျဖည္းျဖည္းခ်င္း အထက္ေအာက္ လွန္ေပးပါ။ 

ေရခန္းလာရင္ ေရသင့္႐ံုထပ္ထည့္ၿပီး နံနံပင္ေတြပါ တစ္ခါတည္းထည့္၊ အိုးအဖုံး အုပ္ေပးထားပါ။ အေငြ႕မ်ား အရမ္းထြက္လာၿပီး အနံလည္း ေမႊးလာရင္ အရသာ အေပါ့၊ အငန္ျမည္းၿပီး လိုခ်င္တဲ့အေနရၿပီဆိုရင္ မီးပိတ္လို႔ရပါၿပီ။

ခ်ဥ္စပ္ေလးစားခ်င္သူေတြအတြက္ အနံ႔၊ အရသာနဲ႔ ျပည့္စုံတဲ့ ငါးမရမ္းသီးစိမ္းဟင္းကို သုံးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီ။