Food & Health
ဘူးသီးေဖ်ာ္ရည္၏ အက်ဳိးေက်းဇူး
ဘူးသီးေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ လည္ေခ်ာင္း ကင္ဆာ(Throat cancer) နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ေပ်ာက္ကင္း သက္သာေစတယ္လုိ႕ သိရပါတယ္။
သဘာ၀ကဖန္တီးေပးထားပါတယ္။ ကင္ဆာအတြက္ ေဖာ္ၫႊန္းထားတဲ့ ေဆးဝါးေတြကေတာ့ အမ်ားႀကီးပါ။
ဒါေပမဲ့ သဘာေဆးဝါးေတြ အမ်ားႀကီးထဲကမွ အေကာင္းဆုံးနဲ႔လြယ္ကူၿပီး ထိေရာက္မႈ႐ွိတဲ့ ေဆးဝါးကုိ ေရြးခ်ယ္ရပါတယ္။
ဥပမာ ျမန္မာျပည္မွာ ႐ွာေဖြရလြယ္ကူတဲ့ ေဆးပင္ ေဆးဥ ေဆးရြက္မ်ဳိးလည္း ျဖစ္ရပါမယ္။ အခု လည္ေခ်ာင္း ကင္ဆာ(throat cancer) ကုိ ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစမည့္ သဘာဝေဆးအေၾကာင္းေလးကို ေအာက္တြင္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
Read more >>>> မနက္စာကို မျဖစ္မေန စားသင့္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းမ်ား
ဘူးသီးေဖ်ာ္ရည္
ဘူးသီေဖ်ာ္ရည္ထဲကုိ ပင္စိမ္းရြက္အရည္ (Basil juice) ကုိ ဇြန္းျဖင့္ တစ္ဇြန္းခန္႔ ထပ္မံေပါင္းထည့္ပါ။
ေနာက္တစ္မ်ဳိးက ပူစီနံေဖ်ာ္ရည္ (Peppermint juice) ကုိလည္း ဇြန္းျဖင့္ တစ္ဇြန္းခန္႔ ထပ္မံေပါင္းထည့္ပါ။
၎အရည္ (၃)မ်ဳိးကုိေရာစပ္ၿပီးပါက ေသခ်ာေမႊေႏွာက္၍ တစ္ေန႔ကုိ မနက္ – ည (၂)ႀကိမ္ (၃-၄)လ အထိ့ ပုံမွန္ေသာက္သုံးေပးျခင္းျဖင့္ လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာကုိ အျမစ္ျပတ္ ေပ်ာက္ကင္းေစတယ္လို႕ သိရပါတယ္။
Credit : ဘဝခါးခါး
