Food & Health
အုန္းသီးစားျခင္း၏ ေကာင္းက်ိဳးဆိုးက်ိဳးမ်ား
အုန္းသီး ဟာ က်န္းမာေရးအတြက္သင့္ေတာ္သလို မစားသင့္တဲ့အခ်ိန္ခါလည္း ရွိပါတယ္။
ပန္းနာရင္ၾကပ္သမားေတြ အထူးေရွာင္ၾကည္သင့္ပါတယ္။ ေခ်င္းဆိုးေစပါတယ္။
အုန္းဆီကိုလည္း မစားသင့္ပါ။ အုန္းဆီမ်ားမ်ား စားပါက ေလျဖစ္ႏိုင္ၿပီး အသက္႐ြယ္ႀကီးသူမ်ား အထူးေရွာင္ၾကည္သင့္ပါတယ္။
အုန္းသီးမွာ ျပည့္ဝဆီပါဝင္ေနၿပီး ႏွလုံးေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။
ကိုလက္စထေရာပါဝင္မႈေတာ့ေလ်ာနည္းပါတယ္။ အုန္းသီးသား၊ အုန္သီးဆီ၊ အုန္းသီရည္တို႔ဟာ ႏွလုံးေရာဂါ၊ေသြးတိုးေရာဂါ၊ ေလျဖတ္ျခင္းတို႔ကို က
ာကြယ္ေပးပါတယ္။
အုန္းဆီဟာလည္း အေရျပားအတြက္ အထူးအသုံးဝင္လွပါတယ္။ ေဆာင္းတြင္းမွာေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အသားအေရကို စိုေျပ ေစပါတယ္။
Read More >>>>> ကန္စြန္းဥစားသံုးျခင္း၏ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား
အုန္းသီးအရည္ကေတာ့ ပိုတက္ဆီယမ္၊ ဆိုဒီယမ္ႏွင့္္ ဂလူးကို႔စ္တို႔ပါဝင္သျဖင့္ အားကစားလုပ္ၿပီး ေသာက္သုံးေပးပါက အားအင္ေတြ ျပန္ျဖစ္လာေစပါတယ္။
အုန္းသီးမွာပါဝင္တဲ့ ျပည့္ဝဆီကေတာ့ စြမ္းအင္အျဖစ္ ေလာင္ကြၽမ္းသြားသျဖင့္ ဝမ္းဗိုက္ႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္ နဲ႔ တစ္ျခားေနရာေတြမွာ အဆီအေနျဖင့္ ျဖစ္တည္ျခင္းမရွိပါဘူး။
ဒါေၾကာင့္ အုန္းသီးကိုစားျခင္းေၾကာင့္ က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းေစၿပီး ေမြးဖြားခါနီး ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ေတြ အေနနဲ႔ ကေလးေမြးဖြားရလြယ္ကူေအာင္ လည္းအုန္းသီးအရည္ကို ေသာက္သုံးၾကပါတယ္။
Myanmar Food Industry Directory
Credit: MMCele Media
