Food & Health

ပြင်ပကရောဂါပိုးတွေ မဝင်ရောက်နိုင်ဖို့ဆိုတာ ကိုယ်ခံအားကောင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး ကျန်းမာနေဖို့အတွက် နေ့စဉ်စားတဲ့အစာတိုင်းမှာ အစာအုပ်စု (၃) စုလုံး ပါဝင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

Fruit & Vegetables (Producers/Wholesalers) သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် ထုတ်လုပ်ရောင်းသည့်ဆိုင်များ ၄၁၂ ကိုရှာရန်နှိပ်ပါ။

 ရောဂါကာကွယ်သောအစာ

ကန်စွန်းရွက်၊ မုန်လာဥ၊ မြင်းခွာရွက်၊ ပဲသီး အစရှိတဲ့ အသီးအရွက်တွေဟာ ရောဂါကာကွယ်သော အစာ အုပ်စုထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးကြီးထွားစေသောအစာ

ပရိုတင်ဓာတ်ပါဝင်တဲ့ အသားတွေ၊ ငါးတွေနဲ့ ပဲအမျိုးမျိုးဟာ ကိုယ်ခန္ဓာကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးဖို့ အထောက်အကူပေးပါတယ်။

အင်အားဖြစ်စေသောအစာ

နို့အမျိုးမျိုး၊ ကောက်ညှင်း၊ ပြောင်းဖူး၊ အာလူးတို့ဟာ လူ့သားတွေအတွက်ခွန်အားတွေကို ဖြည့်တင်းပေးတဲ့ အစားအစာတွေဖြစ်ပါတယ်။

Read More >>>>>  ကြက်သွန်နီ ဈေးနှုန်းများ ဆက်တိုက်ကျဆင်း

ဒီလိုမျိုး အစာအုပ်စု (၃) စုလုံးကို  နေ့စဉ်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့်  လူတိုင်းကိုယ်ခံအားကောင်းစေမှာဖြစ်ပါတယ်။

#MFID

Zawgyi   >>>>>

ကိုယ္ခံအားေကာင္းေစဖို႕ ေန႕စဥ္စားသင့္တဲ့အစားအစာမ်ား

ျပင္ပကေရာဂါပိုးေတြ မဝင္ေရာက္ႏိုင္ဖို႔ဆိုတာ ကိုယ္ခံအားေကာင္းဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။

ကိုယ္ခံအားေကာင္းၿပီး က်န္းမာေနဖို႔အတြက္ ေန႔စဥ္စားတဲ့အစာတိုင္းမွာ အစာအုပ္စု (၃) စုလုံး ပါဝင္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

Fruit & Vegetables (Producers/Wholesalers) သစ္သီးဝလံႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ထုတ္လုပ္ေရာင္းသည့္ဆိုင္မ်ား ၄၁၂ ကိုရွာရန္ႏွိပ္ပါ။

 ေရာဂါကာကြယ္ေသာအစာ

ကန္စြန္း႐ြက္၊ မုန္လာဥ၊ ျမင္းခြာ႐ြက္၊ ပဲသီး အစရွိတဲ့ အသီးအ႐ြက္ေတြဟာ ေရာဂါကာကြယ္ေသာ အစာ အုပ္စုထဲမွာ ပါဝင္ပါတယ္။

ခႏၶာကိုယ္ဖြံ႕ၿဖိဳးႀကီးထြားေစေသာအစာ

ပ႐ိုတင္ဓာတ္ပါဝင္တဲ့ အသားေတြ၊ ငါးေတြနဲ႔ ပဲအမ်ိဳးမ်ိဳးဟာ ကိုယ္ခႏၶာႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးဖို႔ အေထာက္အကူေပးပါတယ္။

အင္အားျဖစ္ေစေသာအစာ

ႏို႔အမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ေကာက္ညႇင္း၊ ေျပာင္းဖူး၊ အာလူးတို႔ဟာ လူ႔သားေတြအတြက္ခြန္အားေတြကို ျဖည့္တင္းေပးတဲ့ အစားအစာေတြျဖစ္ပါတယ္။

Read More >>>>>  ၾကက္သြန္နီ ေစ်းႏႈန္းမ်ား ဆက္တိုက္က်ဆင္း

ဒီလိုမ်ိဳး အစာအုပ္စု (၃) စုလုံးကို  ေန႕စဥ္စားသံုးေပးျခင္းျဖင့္  လူတိုင္းကိုယ္ခံအားေကာင္းေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

#MFID