Japan

ပါဝင္ပစၥည္းေတြကေတာ့ ထမင္း၊ ၾကက္ဥ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ပဲငံျပာရည္အႀကဲ၊ သၾကား၊ ဂ်ပန္ဟင္းခတ္အရည္၊ ခ႐ုဆီ၊ ငံျပာရည္၊ င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႕၊ ဆား၊ ဆီ တို႕ လိုအပ္ပါမယ္။

ပထမဦးဆံုး ထမင္းေၾကာ္ အရသာအရည္အေသြး ေကာင္းေစမယ့္ ေဆာ့စ္ေလး အရင္ျပင္ပါမယ္။ ေဆာ့စ္ထဲမွာေတာ့ ပဲငံျပာရည္အႀကဲ ၊ သၾကား၊ ဂ်ပန္ဟင္းခတ္အရည္၊ ခရုဆီ၊ ငံျပာရည္၊ ဆီတို႔ကို ေရာစပ္ထားပါမယ္။

ၿပီးေနာက္ ဒယ္အိုးထဲကို ဆီထည့္လုိက္ပါ။ ဆီဆူပါက ၾကက္သြန္ျဖဴ လွီးထားတာေလးေတြကို ထည့္ၿပီးေတာ့ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီသတ္ပါ။

ၿပီးလွ်င္ ပန္းကန္လံုးတစ္ခုထဲကို ဆယ္ထားေပးလိုက္ပါ။ ေနာက္ထပ္ ဆီ အနည္းငယ္ထည့္ၿပီးေတာ့ ၾကက္ဥေခါက္ထားတာေလးေတြကို ထည့္ေၾကာ္ေပးပါ။

ၿပီးေနာက္ ၾကက္ဥေလးေတြရၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေဘးမွာ ခဏထားလိုက္ၿပီး ထမင္းေၾကာ္ဖို႔အတြက္  ဆီအနည္းငယ္ကို ထပ္ထည့္လိုက္ပါ။

Read More >>>>>  ထိုင္​းအစားအစာကို ကိုယ္တိုင္အိမ္မွာ ခ်က္ခ်င္သူမ်ားအတြက္

ၿပီးရင္ ထမင္းထည့္ၿပီး ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႔နဲ ့ဆားပါ အခ်ိဳးအဆအတိုင္းထည့္ေပးပါ။ ေနာက္ၿပီး ၾကက္သြန္ျဖဴေၾကာ္ထားတာေလးေတြထဲက တစ္ဝက္ကိုပါ ထည့္ေပးလိုက္ပါ။

ၿပီးရင္ေတာ့ အကုန္ေရာၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္အခ်ိန္ေပးၿပီး ေၾကာ္ေပးလိုက္ပါ။ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာပဲ ျပင္ဆင္ထားတဲ့ ေဆာ့စ္ကို ထမင္းထဲမွာ ေရာထည့္ၿပီး ေၾကာ္ေပးပါ။

ၿပီးေနာက္ က်က္ခါနီးၿပီဆိုရင္ေတာ့ က်န္တဲ့ၾကက္သြန္ျဖဴေၾကာ္ထားတာေလးေတြကိုပါ ေရာေၾကာ္ၿပီးသြားရင္ေတာ့ ဂ်ပန္စတိုင္လ္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ထမင္းေၾကာ္ေလးကို ၿမိန္ယွက္စြာ တည္ခင္းသံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီ။