Myanmar

ၿပီးလွ်င္ အာလူး၊ ၾကက္သြန္နီ၊ မွ်စ္၊ မုန္လာဥနီစေသာ မာသည့္အသီးအရြက္မ်ားႏွင့္ အသားတုတို႕ကိုထည့္ၿပီးေမႊေပးပါ။

အာလူးအနည္းငယ္ေပ်ာ့ၿပီး ၾကက္သြန္နီဥမ်ားအေရာင္ၾကည္လာလွ်င္ အသားတု၊ ခရမ္းသီး၊ ႐ံုးပတီသီး၊ မွ်စ္၊ အာလူး၊ မုန္လာဥနီ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ပဲေတာင့္ရွည္၊ ဆား၊ သၾကား အစရွိသည့္ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ားအားလံုးကို ထည့္ေမႊေပးထားပါ။

ၿပီးေနာက္ ေရေႏြးဆူဆူ တစ္ခြက္ေက်ာ္ေက်ာ္သာထည့္ၿပီး အဖံုးအုပ္၍ တည္ထားေပးပါ။

ၿပီးလွ်င္ အမယ္မ်ားအားလံုးႏူးၿပီး အရည္ခမ္းကာနီးတြင္ မန္က်ည္းႏွစ္အရည္ထည့္ၿပီး အရသာအေပါ့အငန္ ျမည္းၾကည့္၍ လိုုအပ္သလို ျပင္ဆင္ႏိုင္ပါတယ္။

ေနာက္ဆံုးမွ နံနံပင္၊ ဆူးပုပ္ရြက္မ်ားထည့္ရင္ေတာ့ သက္သတ္လြတ္သီးစံုဟင္းႏွင့္ အသားတုခ်ဥ္စပ္ဟင္းကို ထမင္းပူပူႏွင့္တြဲဖက္၍ အရသာရွိစြာသံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။

Read More >>>>> သက္သတ္လြတ္ အာလူးႂကြပ္ခ်ဥ္ငံစပ္သုပ္