Myanmar
ယမ္ယမ္ေခါက္ဆြဲေျခာက္ကို ဆီခ်က္ေလးလုပ္စားၾကရေအာင္
ဗိုက္ဆာေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အလြယ္ကူဆံုးနဲ႕ အျမန္ဆံုး အိမ္တြင္ လြယ္လင့္တကူျပဳလုပ္ႏိုင္ၿပီး အရမ္းအရသာရွိတဲ့ ဆီခ်က္ေလးလုပ္စားရေအာင္လုိ႕ ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကေတာ့ ယမ္ယမ္ေခါက္ဆြဲေျခာက္၊ င႐ုတ္ပြ၊ ခ႐ုဆီ၊ ပဲငံျပာရည္၊ ၾကက္သားမႈန္႕၊ င႐ုတ္သီး၊ ဆီ၊ ဆား၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ တို႕ လိုအပ္ပါမယ္။
ပထမဦးဆံုး ယမ္ယမ္ေခါက္ဆြဲေျခာက္ကို ေရေႏြးဆူဆူထဲထည့္ၿပီး က်က္ရင္ဆယ္ၿပီး ေရစစ္ထားပါ။
ၿပီးလွ်င္ င႐ုတ္ပြ၊ င႐ုတ္သီးတုိ႕ကို ပါးပါးေလးျဖစ္ေအာင္လွီးထားပါ။
ၿပီးေနာက္ ဒယ္အိုးထဲဆီထည့္ ဆီပူလာလွ်င္ေတာ့ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ င႐ုတ္ပြ၊ င႐ုတ္သီး တုိ႕ကို ဆီသတ္ၿပီးေနာက္ ခ႐ုဆီ၊ ပဲငံျပာရည္၊ ၾကက္သားမႈန္႕၊ ဆား တုိ႕ထည့္လိုက္ပါ။
Read more >>>>> အဆာေျပ မုုန္ ့ဆီေၾကာ္ၾကြပ္ၾကြပ္ေလးလုပ္စားရေအာင္
ၿပီးလွ်င္ မီးကို ခဏပိတ္ထားပါ။
ၿပီးေနာက္ ပန္းကန္ထဲတြင္ ေရစစ္ထားတဲ့ ေခါက္ဆြဲေျခာက္ကိုထည့္ၿပီး ဒယ္အိုးထဲတြင္ ခ်က္ထားတဲ့ င႐ုတ္ပြတို႕ကို ေလာင္းထည့္လိုက္ပါ။
ၿပီးရင္ေတာ့ အရသာရွိတဲ့ ဆီခ်က္ေခါက္ဆြဲကို အသင့္သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။
