Myanmar
ကေလးမ်ားအႀကိဳက္ေတြ႔ေစမယ့္ ေျပာင္းဖူးေက်ာက္ေက်ာ လုပ္စားရေအာင္
ေျပာင္းဖူးကို ျပဳတ္စား၊ ဖုတ္စား၊ ေၾကာ္စားၾကတာမ်ားပါတယ္။ ယေန႕တြင္ေတာ့ ေျပာင္းဖူး ေက်ာက္ေက်ာေလးျဖစ္ေအာင္ ျပဳလုပ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ေျပာင္းဖူးေက်ာက္ေက်ာလုပ္ဖုိ႕ လုိအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့ ေက်ာက္ေက်ာမႈန္႕၊ ေျပာင္းဖူး ၊ သၾကား၊ ဆား၊ ႏုိ႕ဆီ၊ ေရတို႕လိုအပ္ပါမယ္။
ပထမဦးဆံုး သၾကားကုိ ေရနဲ႕အတူေရာၿပီး သၾကားအရည္ေပ်ာ္သြားေအာင္ မီးဖုိေပၚ ခဏတင္၍ သၾကားရည္ က်ဳိေပးပါ။
ၿပီးလွ်င္ေျပာင္းဖူးကုိ အခြံခြာ၊ အေမႊးေတြကုိ သန္႕စင္ဖယ္ရွားၿပီး ေရနဲ႕ စင္ေအာင္ေဆးေပးပါ။
ၿပီးရင္ ေျပာင္းဖူးေတြကုိ ျခစ္နဲ႕ ျခစ္ယူပါ။ ႀကိတ္စက္နဲ႕ႀကိတ္ၿပီး အရည္ယူရင္လည္းရပါတယ္။ ျခစ္ၿပီးသား ေျပာင္းဖူးေတြထဲကုိ ဆား၊ ေရေႏြးထည့္ၿပီး နယ္ေပးပါ။
ၿပီးေတာ့မွ ေျပာင္းဖူးႏုိ႕ရည္ရေအာင္ ညႇစ္ယူပါ။ ေျပာင္းဖူးႏုိ႕ရည္ အကုန္ရဖုိ႕ ေရေႏြးထည့္ၿပီး အနည္းဆံုး ႏွစ္ႀကိမ္ သံုးႀကိမ္နယ္ယူ၍ ႏုိ႕ရည္ညႇစ္ယူရပါမယ္။ ႏုိ႕ရည္ ညႇစ္တဲ့အခါ ေျပာင္းဖူးဖတ္ေတြ ပါမလာရေအာင္ ပိတ္ပါးစေလးနဲ႕ အုန္းႏုိ႕ညႇစ္သလုိပဲ ညႇစ္ယူပါ။
အားလံုးအသင့္ျဖစ္ၿပီဆုိရင္ေတာ့ အုိးတစ္လံုးထဲကုိ ေက်ာက္ေက်ာမႈန္႕ထည့္၊ ၿပီးရင္ သၾကားရည္ထည့္ၿပီး ေက်ာက္ေက်ာမႈန္႕ေတြ အားလံုးေရထဲ ေပ်ာ္ဝင္ေအာင္ ေမႊေပးပါ။ ၿပီးေနာက္ ေျပာင္းဖူးႏုိ႕ရည္၊ ႏုိ႕ဆီတုိ႕ကုိ ထည့္ေပးၿပီးအားလံုး သမေအာင္ ေမႊ၍ မီးဖုိေပၚ တင္ေပးထားပါ။
ေက်ာက္ေက်ာစစခ်င္းက်ဳိတဲ့အခါ အုိးအဖံုးကုိ ပိတ္ထားၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္ခန္႕ တည္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ ေျပာင္းဖူးႏုိ႕ရည္ေတြ ေအာက္မွာ အနည္ထုိင္ၿပီး ခ်ဳိးမကပ္ေအာင္ ေမႊေပးပါ။
ၿပီးရင္ေတာ့ အဖံုးပိတ္ၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္ခန္႕ တည္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ တစ္ခါေလာက္ အဖံုးဖြင့္လုိက္ ေမႊလုိက္လုပ္ေပးပါ။
ေက်ာက္ေက်ာ အုိးပြက္ပြက္ဆူလာၿပီဆုိရင္ေတာ့ ေျပာင္းဖူးႏုိ႕ေလးေတြက အုန္းႏုိ႕လုိပဲ ဥေလးေတြတျဖည္းျဖည္း ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။ ေနာက္ထပ္ မိနစ္အနည္းငယ္ က်ဳိေပးၿပီး ေက်ာက္ေက်ာေလးေတြကုိ ပန္းကန္ျပားတစ္ခ်ပ္ထဲ နည္းနည္းထည့္ၿပီး အေအးခံၾကည့္ပါ။
မိနစ္အနည္းငယ္အတြင္း ခဲသြားတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေက်ာက္ေက်ာေတြကုိ ကုိယ္လုိခ်င္တဲ့ ပံုစံခြက္ထဲ သို႕မဟုတ္ လင္ဗန္းထဲေလာင္းထည့္ၿပီး အေအးခံေပးလုိက္ပါ။ ေက်ာက္ေက်ာ ေအးခဲသြားၿပီဆုိရင္ေတာ့ အနံ႕ အရသာနဲ႕ ျပည့္စံုတဲ့ ေျပာင္းဖူးေက်ာက္ေက်ာေလးကုိ အရသာရွိစြာ သံုးေဆာင္ႏုိင္ပါတယ္။
