Thiland
ထိုင္းစတိုင္အမဲသားစဥ္းေကာသုပ္
အမဲသားကို ဒီအတိုင္းခ်ည္းမစားဘဲ ႀကိတ္ၿပီး သုပ္စားရတာ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္သူမ်ားအတြက္ အမဲသားစဥ္းေကာသုပ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကေတာ့ ႀကိတ္ထားတဲ့ အမဲသား၊ ၾကက္သြန္နီ၊ င႐ုတ္သီးအက်က္မႈန္႕၊ ပဲမႈန္႕အက်က္မႈန္႕၊ ငံျပာရည္၊ သၾကား၊ ဆား၊ င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႕၊ ဆီ၊ ပူစီနံရြက္၊ သံပရာရည္တို႕ လိုအပ္ပါမယ္။
ပထမဦးဆံုး အမဲသားႀကိတ္သားမ်ားကို ဒယ္အိုးထဲမွာ ဆီ၊ သၾကား၊ ဆား တို႔ႏွင့္ ဆီသတ္ေပးထားပါ။
အမဲသား အနံ႔ေမႊးၿပီး အမဲသားက်က္ၿပီဆိုလွ်င္ ဇလံုတစ္လံုးထဲ ထည့္ၿပီး အေအးခံထားပါ။
အမဲသားေအးၿပီဆိုလွ်င္ ၾကက္သြန္နီ၊ င႐ုတ္သီးမႈန္႔၊ ပူဒီနံရြက္၊ ဆား၊ သၾကား၊ ငံျပာရည္၊ သံပရာရည္၊ ပဲမႈန္႕အက်က္မႈန္႔တို႔ကို ထည့္ၿပီး သုပ္ပါ။
ၿပီးလွ်င္ ျမည္းၾကည့္ပါ။ အရသာအေနေတာ္ ရၿပီဆိုလွ်င္ေတာ့ ထမင္းပူပူေလးနဲ႕ ထိုင္းစတိုင္ အမဲသားစဥ္းေကာသုပ္ေလးကို ၿမိန္ယွက္စြာ တည္ခင္းသံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။
