Thiland

ထိုင္းစတိုင္ ခ်ဥ္ငံစပ္ ေျပာင္းဖူးသုပ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

လိုအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ေျပာင္းဖူး၊ ပုစြန္ေျခာက္၊ ၾကက္သားမႈန္႔၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ပဲေတာင့္ရွည္၊ သံပရာသီး၊ ငံျပာရည္၊ င႐ုတ္သီးစိမ္း၊ သၾကား၊ ေျမပဲေလွာ္တုိ႔လိုအပ္ပါမယ္။

ပထမဆံုး အိုးတစ္လံုးယူ ေျပာင္းဖူးထည့္ ေရထည့္ၿပီး ေျပာင္းဖူးကို ႏူးေအာင္ျပဳတ္လိုက္ပါ။ ႏူးသြားပါက ေအးေအာင္ ထားပါ။ ၿပီးလွ်င္ ေျပာင္းဖူးေစ့အားလံုးေျခြၿပီး ပန္ကန္တစ္ခ်ပ္ထဲ ထည့္ထားပါ။

ပါဝင္ေသာ ပစၥည္းအားလံုးကို င႐ုတ္ဆံုထဲတြင္ထည့္ေထာင္းေပးပါ။ ၿပီးလွ်င္ သံပရာရည္ ညွစ္ထည့္ပါ။

ၿပီးေနာက္ ေျပာင္းဖူးေစ့မ်ားကိုလည္း ဆံုထဲထည့္ေထာင္းပါ။ ေနာက္ဆံုးမွ ေျမပဲကိုေထာင္း၍ အေပၚယံျဖဴးၿပီး အရသာရွိတဲ့ ခ်ဥ္ငံစပ္ ေျပာင္းဖူးသုပ္ေလးကို မိသားစုစံုလင္စြာျဖင့္ ၿမိန္ယွက္စြာသံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။