Thiland
ပန္းသီးေထာင္း
သေဘၤာသီးေထာင္းစားရတာ ႐ိုးအီသြားသူမ်ားအတြက္ ပန္းသီးေထာင္းနည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
လိုအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ပန္းသီး၊ သံပရာသီး၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ပဲေတာင့္ရွည္၊ မုန္လာဥနီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ပုစြန္ေျခာက္၊ မက်ည္းရည္၊ င႐ုတ္သီး၊ ငံျပာရည္၊ ငါးပိ၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ ထန္းလ်က္ရည္ တို႔ လိုအပ္ပါမယ္။
ပထမဆံုး င႐ုတ္ဆံု သန္႔သန္႔ထဲသို ့ င႐ုတ္သီး အနည္းငယ္ ထည့္ၿပီး ေထာင္းထားပါ။
င႐ုတ္သီးကို ေလးစိတ္ကြဲ႐ုံ အနည္းငယ္ ေထာင္းၿပီးသည္နွင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ထည့္လိုက္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ ပဲသီး ထည့္ပါ ။
ပန္းသီးကို အခြံႏႊာၿပီး အပိုင္းကေလးမ်ားျဖစ္ေအာင္လုပ္ၿပီး ထည့္ပါ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီး လွီးထည့္ပါ။ မုန္လာဥနီ ျခစ္ၿပီးသား ထည့္ပါ။
ၿပီးလွ်င္ ထန္းလ်က္ရည္ အနည္းငယ္ ထည့္ပါ။ အခ်ဳိမႀကိဳက္သူမ်ား မထည့္လည္း ရပါတယ္။
အသီးအရြက္မ်ားကို ေၾကညက္ေအာင္ မေထာင္းရပါ။ အရသာကိုလည္း မိမိ စိတ္ႀကိဳက္ ျပင္ဆင္ သံုးေဆာင္နုိင္ပါတယ္။
ၿပီးရင္ေတာ့ မန္က်ည္းရည္ ထည့္လိုက္ပါ။ ၿပီးေနာက္ ငံျပာရည္၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ ငါးပိ၊ ပုစြန္ေျခာက္ အနည္းငယ္ တို႔ကို အခ်ိဴးက် ေပါင္းစပ္ၿပီး သံပရာသီး လွီးထည့္ကာ အနည္းငယ္ ေထာင္းလိုက္ပါက ပန္းသီးေထာင္း အရသာရွိစြာ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။
