Food & Health
သတိထားၿပီး စားသင့္တဲ့ အစားအစာမ်ား
တာရွည္ခံ အသားမ်ား
ၾကက္အူေခ်ာင္း၊ ဝက္အူေခ်ာင္းေတြ၊ အသားလံုး၊ အသားျပား၊ အသားေျခာက္ေတြ၊ Hot Dog ေတြမွာ အသားကို တာရွည္ခံေစဖို႔ ဆိုဒီ ယမ္ႏိုက္ထရိတ္ဓာတုပစၥည္းေတြ ထည့္သြင္းထားတာေၾကာင့္ ကင္ဆာ ေရာဂါအမ်ဳိးမ်ဳိး ျဖစ္ေစသလို ကင္ဆာေဝဒနာသည္ေတြ စားသံုးမိရင္ ကင္ဆာအဖုအက်ိတ္ေတြကို လ်င္ျမန္စြာႀကီးထြား ပ်ံ႕ႏွံ႔လာေစႏုိင္ပါတယ္။
ျပဳျပင္ထားတဲ့ အဆီတုမ်ား
မာဂ်ရင္း၊ ေထာပတ္တုနဲ႔ ကရင္မ္တို႔လို ဟိုက္ဒ႐ုိဂ်င္ဓာတ္သံုးၿပီး ျပဳျပင္ထားတဲ့ အဆီတုေတြက လူ႕ခႏၶာကိုယ္တြင္းရွိ ဆဲလ္အေျမႇးပါးေတြ ဖဲြ႕စည္းတည္ေဆာက္မႈကို ကေမာက္ကမျဖစ္ေစကာ ကင္ဆာဆဲလ္အျဖစ္ ဦးတည္လာပါေတာ့တယ္။
ေဆးသၾကားခဲမ်ား
သၾကားအစားထိုး ေဆးသၾကားခဲမ်ား၊ အခ်ဳိမႈန္႔မ်ားနဲ႔ သဘာဝကိုဆန္႔က်င္၍ ဓာတုပစၥည္းမ်ားျဖင့္ေျပာင္းလဲကာ ဟင္းခတ္မႈန္႔ျပဳလုပ္ထားၾကတဲ့ ၾကက္၊ ဝက္၊ ဟင္းရြက္ အစရွိတဲ့ အမႈန္႔ခ်ဳိခ်ဳိေတြ က ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါမ်ားသာမက၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ားကို သားေလွ်ာ ေစတဲ့အျပင္ ကင္ဆာေရာဂါအမ်ဳိးမ်ဳိးတို႔ကိုပါ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
Read More >>>>> အေကာက္ခြန္ႏႈန္းထား သုံးဆေက်ာ္ျမင့္တက္ျခင္းေၾကာင့္ တ႐ုတ္သို႔တင္ပို႔မည့္ ပဲေစ်းကြက္ ႐ုိက္ခတ္ႏုိင္
သစ္သီးေျခာက္မ်ား
ပန္းသီး၊ စေတာ္ဘယ္ရီ၊ စပ်စ္ စတဲ့သစ္သီးေျခာက္စားသံုးျခင္းက က်န္းမာေရးကို ေကာင္းက်ဳိးျပဳေစတယ္လို႔ လူသားအားလံုးက ယံုၾကည္ ေနၾကပါတယ္။ သင့္တင့္မွ်တတဲ့ပမာဏကေကာင္းေပမယ့္ လြန္လြန္က်ဴးက်ဴး စားေသာက္မိရင္ေတာ့ သစ္သီးေျခာက္ေတြမွာသံုးထားေသာ ႏြမ္းေျခာက္ေဆးမ်ား၊ အခ်ဳိ၊ အငန္ဓာတ္ေတြက လူကိုေဘး ျဖစ္ေစပါတယ္။
ေဆာ္ဒါအခ်ိဳရည္မ်ား
ေဆာ္ဒါအခ်ိဳရည္ေတြကို အရသာေကာင္းေစဖို႔ အခ်ိဳ ဓာတ္ေတြသာမက အေရာင္လွေစဖို႔ အေရာင္ဆိုးေဆးေတြ သံုးထားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အျမႇဳပ္ထေစဖို႔ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ ဆိုက္ဓာတ္ေငြ႕ေတြ ထည့္သြင္းထားတာေၾကာင့္ ထိုဓာတ္ေပါင္း စုက လူ႕ခႏၶာကိုယ္တြင္းကလီစာေတြကို အက္စစ္ဓာတ္ျပဳၿပီး ကင္ဆာဆဲလ္ေတြ တိုးပြားလာေစႏုိင္ပါတယ္။
