Food & Health
ဆြမ္းေမႊးရြက္၏ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား
ဆြမ္းေမႊးရြက္က ဘယ္လိုေကာင္းက်ဳိးေလးေတြိေပးတယ္ဆုိတာကို ဗဟုသုတအေနနဲ႕ ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
တခ်ဳိ႔ေတြက ဆြမ္းေမႊးရြက္ကို အနံ႕စြဲၿပီး ရနံ႔သင္းေစတာမို႔ ခ်က္ၿပီးကာစ ထမင္းအုိးထဲမွာ ထည့္ခ်က္တတ္ၾကပါတယ္။
တခ်ဳိ႕ကေတာ့ ဆူးေမႊးရြက္လုိ႕ေခၚၾကပါတယ္။ ဆြမ္းေမႊးရြက္အရည္ကို မုန္႔လက္ေဆာင္းဖက္ ျပဳလုပ္တဲ့ေနရာေတြမွာလည္း ထည့္သြင္းအသုံးျပဳၾကသလုိ အျခားေသာ အစားအစာေတြမွာလည္း ရနံ႕ေမြးေအာင္ ထည့္သြင္း အသုံးျပဳၾကပါတယ္။
ဆြမ္းေမႊးရြက္ဟာ သိထားတာထက္ပိုၿပီးေတာ့ အသုံး၀င္သလုိ လူ႕ခႏၶာကိုယ္အတြက္လည္း က်န္းမာေရးအတြက္ ေဆးစြမ္းေကာင္းတစ္လက္ျဖစ္ေစပါတယ္။
ဆြမ္းေမႊးရြက္ကုိ ခူးၿပီးေနာက္ ေရသန္႔စင္ေအာင္ေဆးေၾကာၿပီး ႀကိတ္၍ အရည္ညွစ္ေသာက္ပါက ရရွိႏုိင္ေသာ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ားကိုလည္း ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။
Read More >>>>> မႈိ ဆိပ္သင့္ျခင္း လကၡဏာမ်ား ႏွင့္ သတိျပဳရမည့္အခ်က္မ်ား
အသည္းေရာင္အသား၀ါေရာဂါ၊ အဆုတ္ေရာဂါ၊ အဆစ္ျမစ္ေရာင္ေရာဂါ၊ ဒူးနာေရာဂါ၊ ခါးနာေရာဂါ၊ ဗုိက္ေအာင့္ဗုိက္နာေရာဂါ၊ ေဂါက္ေရာဂါ၊ ေသြးတုိးေရာဂါ၊ ကင္ဆာေရာဂါ၊ အဖ်ားေရာဂါအမ်ဳိးမ်ဳိး၊ အေရျပားေရာဂါ အမ်ဳိးမ်ဳိး၊ ေခါငး္ကိုက္ျခင္း၊ နားကိုက္ျခင္း၊ သြားဖုံးနားျခင္း၊ အပူက်ျခင္း၊ အဆိပ္ေျပေစျခင္း၊ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း၊ အားအင္ကုန္ခမ္းျခင္း၊ အရက္မူးေျပေပ်ာက္ျခင္း၊ အရက္နာက်ျခင္းမ်ား စတဲ့ ေရာဂါေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစေၾကာင္း သိရပါတယ္။
ဆြမ္းေမႊးရြက္ကုိအေျခာက္ခံၿပီး အဖက္ကုိ လက္ဖက္ေျခာက္ကဲ့သုိ႕ ေရေႏြးခပ္ေသာက္လုိ႕ရသလုိ၊ အရြက္ေျခာက္ကုိလည္း အမႈန္႔ႀကိတ္၍ လည္းေကာင္း၊ အမႈန္႔ကိုယားနာအဖုမ်ားေပၚသုိ႕ ပြတ္လိမ္းေပးပါက ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစေၾကာင္း သိရပါတယ္။
၎အျပင္ ဆြမ္းေမႊးရြက္ဟာ အနံ႕အသက္ဆုိးမ်ားကို စုပ္ယူေပးႏုိင္တဲ့ အစြမ္းသတိၱ လည္းရွိပါတယ္။ ထုိသုိ႕ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ားတဲ့ ဆြမ္းေမႊးရြက္ကို က်န္းမာေရးအတြက္ အမ်ားႀကီး အက်ဳိးရွိစြာအသုံးျပဳႏုိင္ေၾကာင္း လမ္းညႊန္ေပးလိုက္ပါတယ္။
#Myanmar Food Industry Directory (WWH)
