India
ဆိတ္ကလီစာ
ဒီကေန႔တင္ျပမည့္အေၾကာင္းကေတာ့ ဆိတ္သားခ်ည္းစားရတာၿငီးေငြ႕ေနသူမ်ားအတြက္
ဆိတ္ကလီစာ ခ်က္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
လုိအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ဆိတ္ကလီစာေရာေရာ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ခ်င္း၊ စပါးလင္၊ ဗီနီကာအရည္၊ င႐ုတ္ပြေျခာက္၊ ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္ရြက္၊ မဆလာ၊ ဆီ၊ နႏြင္းမႈန္႔၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔တို႔ လိုအပ္ပါမယ္။
ပထမဆံုး ဆိတ္ကလီစာေတြကိုေရေႏြးဆူဆူမွာ မိနစ္အနည္းငယ္ခန္႔ ျပဳတ္လိုက္ပါ။ ဆိတ္ကလီစာမွ အက်ိအခြၽဲမ်ားႏွင့္ အညစ္အေၾကးမ်ားကို ဖယ္ထုတ္ၿပီးေရေဆးလိုက္ပါ။
မိမိႏွစ္သက္တဲ့ အရြယ္အတုံးေလးမ်ားတုံးလိုက္ၿပီးတဲ့ေနာက္ ဗီနီကာရည္တို႔ ေလာင္းထည့့္ၿပီး ဆားအနည္းငယ္ထည့္ကာ နာနာေလးနယ္ၿပီးေဆးေၾကာလိုက္ပါ။
ၿပီးလွ်င္ေတာ့ င႐ုတ္ပြေျခာက္ကို ထက္ပိုင္းျဖတ္ၿပီးအေစ့ေတြထုတ္ၿပီး ေရေႏြးစိမ္လိုက္ပါ။
ၿပီးေနာက္ ပါးပါးလွီးထားတဲ့ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ႏွင့္င႐ုတ္ပြေျခာက္တို႔ကို ညက္ေနေအာင္ ေထာင္းေပးပါ။
ခ်င္းကိုလည္း သီးသန္႔ညက္ေနေအာင္ေထာင္းေပးပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ခ်က္မယ့္အိုးထဲသို႔ ဆိတ္ကလီစာအတုံးေလးမ်ားကိုထည့္လိုက္ပါ။
ဆား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ နႏြင္းမႈန္႔၊ မဆလာႏွင့္ ေထာင္းထားေသာ ၾကက္သြန္င႐ုတ္သီးအႏွစ္အေရာထည့္ကာ ခ်င္းကို အရည္ညႇစ္ခ်ၿပီး နယ္ကာမိနစ္အနည္းငယ္ခန္႔ ႏွပ္ထားလိုက္ပါ။
စပါးလင္တစ္ေခ်ာင္းကို ဓားျပား႐ိုက္ၿပီး ထုံးခ်ည္ထားပါ။ ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္ရြက္ေတြကို ေရေဆးၿပီး အရြက္ေႁခြထားပါ။
ၿပီးေနာက္ ဒယ္အိုးထဲမွာ ဆီထည့္ၿပီး ဆီပူလာလွ်င္ ထုံးခ်ည္ထားတဲ့ စပါးလင္ကို ဆီသတ္ေပးပါ။ ေရဓာတ္ကုန္သြားၿပီး အနံ႔ေမႊးလာၿပီဆိုရင္ အရြက္ေႁခြထားတဲ့ ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္ရြက္ေတြကို ႂကြပ္သြား
ေအာင္ ဆီသတ္ေပးပါ။
ၿပီးရင္ေတာ့ အနံ႔ေမႊးေအာင္လုပ္ထားတာကို ဆိတ္ကလီစာျပင္ဆင္ထားတဲ့ အိုးထဲသို႔ေလာင္းထည့္ၿပီး ေယာင္းမႏွင့္ေမႊေပးရပါမယ္။
ဆိတ္ကလီစာကို မီးခပ္ေအးေအးမွာ အဖုံးပိတ္ၿပီး ဆီျပန္လာေအာင္ ခ်က္လိုက္ပါ။ ဆီျပန္လာလွ်င္အိုးမကပ္ေစရန္ ေရအနည္းငယ္ထည့္လိုက္ပါ။
မႏူးေသးရင္ေတာ့ ေရထပ္ထည့္ၿပီး တည္ေပးရပါမယ္။ ဆိတ္ကလီစာေတြႏူးအိၿပီဆိုရင္ မီးဖိုေပၚမွခ်ၿပီး စပါးလင္ထုံးေလးကို ဖယ္ထုတ္လိုက္ပါ။
ၿပီးရင္ေတာ့ ဆိတ္ကလီစာကို ငါးပိရည္၊ တို႔စရာ၊ ထမင္းပူပူေလးႏွင့္ တြဲဖက္စားရင္ေတာ့ ထမင္းၿမိန္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။