Japan
ဂ်ပန္စတိုင္လ္ အာလူးသုတ္
ကေလးမ်ားလည္း အႀကိဳက္ေတြ႕ေစမည့္အျပင္ လူႀကီးမ်ားအတြက္လည္း စားရတာ အဆင္ေျပေစမည့္
ဂ်ပန္စတိုင္လ္ အာလူးသုတ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ပါ၀င္ပစၥည္းေတြကေတာ့ အာလူး၊ သခြားသီး၊ ၾကက္သြန္နီ၊ မုန္လာဥနီ၊ ဂဏန္းအသားေခ်ာင္း၊ စပ်စ္သီးေျခာက္၊ မေရာနစ္၊ ဂ်ပန္ပဲငံျပာရည္၊ သၾကား ဆား တို႔ လိုအပ္ပါမယ္။
ပထမဆံုး အာလူးကို ေရျဖင့္ သန္႔ရွင္းေအာင္ ေဆးေၾကာၿပီး ဆားထည့္၍ ျပဳတ္ေပးပါ။ ၿပီးလွ်င္ အာလူးပူေနတုန္း အခြံခြာၿပီး ဇြန္းျဖင့္ ေခ်ေပးထားပါ။
ၿပီးလ်ွင္ သခြားသီးကို ပါးပါးလွီးၿပီး ဆားျဖဴး၍ နယ္ထားပါ။
ၿပီးေနာက္ မုန္လာဥနီကိုလည္း အျပားကေလးမ်ားျဖစ္ေအာင္ မိမိစိတ္ႀကိဳက္ လွီးၿပီး ၾကက္သြန္နီကိုလည္း ပါးပါးလွီးျဖတ္ထားပါ။
မုန္လာဥနီကို ျပဳတ္ၿပီး မီးကိုေလ်ွာ့၍ ၾကက္သြန္နီ၊ စပ်စ္သီးေျခာက္မ်ားကို ေရေႏြးထဲသုိ႔ ေရာထည့္လိုက္ပါ။
ၿပီးေနာက္ ဆန္ကာျဖင့္ ေရစစ္ထားပါ။
ၿပီးလ်င္ ဂဏန္းအသားေခ်ာင္းကို အရြယ္ေတာ္ေလးေတြျဖစ္ေအာင္ လွီးျဖတ္ထားပါ။
ေနာက္ဆံုးမွ ေခ်ထားေသာအာလူး၊ ေရညွစ္ထားတဲ့သခြားသီး၊ မုန္လာဥနီ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ စပ်စ္သီးေျခာက္တို႔ကို ေရာထည့္ၿပီးေနာက္ ဂဏန္းသားေခ်ာင္းကို ထည့္လိုက္ပါ။ ၿပီးေတာ့မွ ေရာေမႊေပးပါ။
ၿပီးလ်ွင္ေတာ့ အလြန္အရသာရွိတဲ့ ဂ်ပန္စတိုင္လ္ အာလူးသုတ္ကို ၿမိန္ယွက္စြာ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။
