Myanmar

JUser: :_load: Unable to load user with ID: 540

ငါးသေလာက္အ႐ိုးေပ်ာက္ေၾကာ္

ငါးသေလာက္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၿပီး အ႐ိုေၾကာက္သူမ်ားအတြက္ ငါးသေလာက္အ႐ုိးေပ်ာက္ေၾကာ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကေတာ့ ငါးသေလာက္၊ ဆား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕၊ နႏြင္းမႈန္႕၊ ဆီ တို႕ လိုအပ္ပါမယ္။

ပထမဦးဆံုး ငါးသေလာက္ကို အေၾကးထိုး၊ ပါးဟက္၊ အူႏုတ္ၿပီး ေရေဆးသန္႔စင္ကာ ငါးတစ္ေကာင္လံုးရဲ႕ လံုးပတ္အတိုင္း မေစြဘဲ တည့္တည့္မႊန္းပါ။

ၿပီးေနာက္ ဓားထက္ထက္ႏွင့္ ခပ္စိတ္စိတ္ေလး မႊန္းထားပါ။

မႊန္းၿပီးလွ်င္ ဆား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ နႏြင္းမႈန္႔တို႔ႏွင့္ နယ္၍ မိနစ္အနည္းငယ္ခန္႔ ႏွပ္ထားပါ။

ၿပီးလွ်င္ ဒယ္အိုးထဲဆီထည့္ ဆီပူလာလွ်င္ ငါးသေလာက္ကို ၾကြပ္ၾကြပ္ေလး ေရႊ၀ါေရာင္သန္းေနေအာင္ ေၾကာ္ပါ။

ေၾကာ္ၿပီးရင္ေတာ့ အ႐ိုးေလးေတြက ေသးေသးႏုပ္ႏုပ္ျဖစ္သြားလို႔ အလယ္အ႐ိုးမွ လြဲလွ်င္ ဝါးစားလို႔ရပါတယ္။

ငါးသေလာက္လည္းႀကိဳက္ၿပီး အ႐ိုးလည္း ေၾကာက္သူေတြအတြက္ အဆင္ေျပတဲ့အျပင္ ထမင္းၿမိန္ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

Read 5906 times

Rate this item

(1 Vote)