Myanmar
ဗိုက္ပူသူေတြ၊ အ၀လြန္သူေတြအတြက္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ယို
ဗိုက္ပူသူေတြ၊ အ၀လြန္သူေတြအတြက္အရမ္းအဆင္ေျပေစမယ့္အျပင္ အိမ္ရွင္မေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရဲ႕ဒုကၡကဗိုက္ပူတာပါပဲ။
ယိုျပဳလုပ္နည္းကိုေတာ့ ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
- ရွားေစာင္းလက္ပတ္ ငါးတက္ေလာက္ကိုေဘးကစူးသြားေတြကို ဓားနဲ႔ခြာပီး လက္တစ္ဆစ္ေလာက္ေလးေတြကိုလွီးပါ။
(အခြံမႏႊာေတာ့ ထုပ္ထုပ္ထုပ္ နဲ႔စားလို႔ေကာင္းသလိုပိုေဆးဖက္ဝင္တာေပါ့)
- ထန္းလ်က္(အညိဳ)ငါးက်ပ္သားေလာက္ကို ဆီ ၅က်ပ္သားေလာက္ထဲကို ထည့္ပီးအရည္ေပ်ာ္ေအာင္ေမႊပါ။
- ထန္းလ်က္အရည္ေပ်ာ္သြားရင္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ထည့္ပါ။ ရွားေစာင္းလတ္ပတ္က အရည္ထြက္တဲ့အတြက္ခဏခဏေမႊေပးပါ။
- ရွားေစာင္းလက္ပတ္အရည္ခမ္းသြားၿပီး နည္းနည္းခပ္ပ်စ္ပ်စ္ျဖစ္လာရင္ ငွက္ေပ်ာသီးဖီးၾကမ္း ႏွစ္လံုးကိုပါးပါးလွီးထည့္ပါ။
(ငွက္ေပ်ာသီးကမ်ားလွ်င္ ခ်ဥ္တတ္လို ႔ႏွစ္လံုးဆိုလံုေလာက္ပါၿပီ)
- ၾကက္ဥႏွစ္လံုးကိုေမႊၿပီးမွထည့္ပါ။ ဇြန္းနဲ႔အဆက္မျပတ္ေမႊေပးပါ။ ကပ္သြားႏိုင္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။
- ၿပီးရင္တကယ္ကိုအရသာရွိတဲ့ ရွားေစာင္းလတ္ပတ္ယိုေလးရပါၿပီ။ အဖံုးလံုတဲ့ပုလင္းေလးထဲကိုထည့္သိမ္းၿပီးစားလို႔ရပါၿပီ။
ရွားေစာင္းလက္ပတ္ယိုကို တကယ္စားၾကည့္ေတာ့မွ ဝမ္းလည္းမွန္သလို မိန္းကေလးေတြနဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ေရာဂါေတြကိုလည္း ကာကြယ္ေပးတယ္ဆိုေတာ့ စားရက်ဳိးနပ္ၿပီေပါ့ေနာ္။
Credit: Phyo lay
