Myanmar
နဂါးေမာက္သီးေက်ာက္ေက်ာ
သႀကၤန္အခ်ိန္ကာလေရာက္ေတာ့မွာဆိုေတာ့ အိမ္တြင္စားရန္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အလွဴပြဲမ်ားတြင္ အခ်ိဳပြဲအတြက္
အသံုးျပဳႏိုင္တဲ့ ႏွစ္ေရာင္စပ္ နဂါးေမာက္သီးေက်ာက္ေက်ာျပဳလုပ္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကေတာ့ ေက်ာက္ေက်ာ၊ သၾကား၊ နဂါးေမာက္သီးအနီ၊ နဂါးေမာက္သီးအျဖဴ တို႔ လိုအပ္ပါမယ္။
ပထမဆံုး ေက်ာက္ေက်ာအမႈန္႔နဲ႔ သၾကားကို ပန္းကန္တစ္ခုထဲမွာ ႏွံ႔ေအာင္ေရာေမႊထားပါ။
ၿပီးလွ်င္ နဂါးေမာက္သီးမ်ားကို အခြံခြာၿပီး တစ္ေရာင္စီခြဲကာ ေၾကညက္ေအာင္ေမႊစက္ျဖင့္ ေမႊထားပါ။
ၿပီးေနာက္ ေရကိုပြက္ပြက္ဆူေအာင္က်ိဳပါ
ခဲရင္ ေက်ာက္ေက်ာရည္ကို အိုးတစ္ခုထဲထည့္ၿပီး နဂါးေမာက္သီးအျဖဴထည့္ၿပီးေမ
က်န္တဲ့ေက်ာက္ေက်ာရည္ကို နဂါးေမာက္သီးအနီထည့္ၿပီး ပြက္ပြက္ဆူေအာင္ထပ္လုပ္ရင္း
ၿပီးလွ်င္ အျဖဴေရာင္နဂါးေမာက္သီးေရာထာ
ေက်ာက္ေက်ာမ်ား ေအးၿပီးခဲသြားရင္ နဂါးေမာက္သီး ႏွစ္လႊာေက်ာက္ေ