Thiland
ထိုုင္းစတိုင္ ဂဏန္းထမင္းေၾကာ္
ဒီကေန႔တင္ျပမည့္အေၾကာင္းကေတာ့ ထိုင္းစားေသာက္ဆိုင္တြင္ သြားေရာက္စားေသာက္စရာမလိုဘဲ
အိမ္တြင္လည္း ျပဳလုပ္ႏိုင္္တဲ့ ထိုင္းဂဏန္းထမင္းေၾကာ္နည္းကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
လိုအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ထမင္း၊ ၾကက္ဥ၊ ဂဏန္းသား၊ ငံျပာရည္၊ သၾကား၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္ၿမိတ္၊ ဆီ၊ င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔ႏွင့္ ဟင္းခတ္မႈန္႔တို႔ လိုအပ္ပါမယ္။
ပထမဆံုး ၾကက္သြန္ျဖဴကို လွီးျဖတ္ထားပါ။ ၾကက္သြန္ၿမိတ္ကို ပါးပါးလွီးထားပါ။ ၿပီးလွ်င္ ၾကက္ဥကို ခေလာက္ၿပီး ေမႊထားပါ။
ၿပီးလွ်င္ ထမင္းေၾကာ္မည့္ ဒယ္အိုးထဲသို႔ ဆီထည့္ၿပီး ဆီပူလာလွ်င္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ဆီသတ္ေပးပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴအနံ႔ေမႊးလာလွ်င္ ထမင္းကို ထည့္၍ ေၾကာ္လိုက္ပါ။
ၿပီးေနာက္ ထမင္းေၾကာ္အိုးထဲသို႔ ဂဏန္း၊ ငံျပာရည္၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔ တို႔ထည့္၍ မသေအာင္ေမႊေပးပါ။ ၿပီးလွ်င္ ထမင္းေၾကာ္ထဲသို႔ ၾကက္ဥကို ထည့္၍ ေမႊေၾကာ္ေပးပါ။ ၎ေနာက္ ၾကက္ဥကို ထမင္းျဖင့္ သမေအာင္ေမႊေပး ထားပါ။
ထမင္းေၾကာ္ မီးဖိုေပၚကခ်ခါနီးတြင္ င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔ထည့္၍ သမေအာင္ေမႊေပးပါ။ ထို႔ေနာက္ ပါးပါးလွီးထားေသာ ၾကက္သြြန္ၿမိတ္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴတုိ႔ကိုထည့္ၿပီးေရာေမႊထားပါ။ ေမႊၿပီးလို႔ အနံ႔ေမႊးလာၿပီဆိုရင္ မီးဖိုေပၚမွ ခ်လိုက္ပါ။
ၿပီးေနာက္ အရသာရွိတဲ့ ထိုင္းစတိုင္ ဂဏန္းထမင္းေၾကာ္ကို အသင့္သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။
