Food & Health
ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
က်န္းမာေရးနဲ႕ ညီညြတ္ေစၿပီး ေသာက္လုိ႕လည္းေကာင္းတဲ့ ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္၏ အက်ဳိးေက်းဇူးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
၁။ ႏွလံုးႏွင့္ ဆက္စပ္ေရာဂါ ေလ်ာ့ခ်ေပးျခင္း
၂။ အူလမ္းေၾကာင္း ရွင္းလင္းေပးျခင္းႏွင့္ အစာေျခဖ်က္ အား ေကာင္းမြန္ေစျခင္း
၃။ အဆီပိုမ်ား ဖယ္ရွားေပးျခင္း (ဝိတ္က်လိုသူမ်ား ေသာက္သံုးသင့္ျခင္း)
၄။ ေကာင္းမြန္ေသာ အာဟာရဓာတ္ အရင္းအျမစ္တစ္ခု ျဖစ္ျခင္း
၅။ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ ဆက္စပ္ေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် က်ဆင္းျခင္း
၆။ အျမင္အာရံုေကာင္းေစ၍ က်န္းမာေစျခင္း၊ ပန္းသီးတြင္ ဗီတာမင္ ေအ ပါရွိၿပီး မ်က္လံုးက်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူ ျပဳပါတယ္။ မ်က္လံုးႏွင့္ ဆက္စပ္ ေရာဂါပိုးမ်ားကို ဖယ္ရွားျပီး အျမင္အာရံု ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
credit: International news for myanmar
