Food & Health
ျမင္းခြာရြက္၏ ေဆးဖက္ဝင္ပံု (၈) ခ်က္
google
ျမင္းခြာရြက္ပင္က က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္တာကို လူတုိင္းသိၾကပါတယ္။ သို႕ေသာ္ မသိေသးတဲ့သူေတြအတြက္ အေသးစိတ္ရွင္းျပေပးလုိက္ပါတယ္။
ရုကၡေဗဒအမည္( မာရီမီးယား အီမာဂ်ီေနတာ) လို႕ေခၚတဲ့ ျမင္းခြာရြက္ပင္ဟာ ေျမႀကီးေပၚမွာ တြားသြားေသာ ပင္စည္ေပ်ာ့မ်ိဳးအပင္ျဖစ္တယ္။ ျမင္းခြာပံုသ႑ာန္ရွိေနလို႕ ျမင္းခြာရြက္လို႕ေခၚျခင္းျဖစ္တယ္လို႕ သိရပါတယ္။ ေျမၾသဇာေကာင္းသည္ျဖစ္ေစ၊ မေကာင္းသည္ျဖစ္ေစ ေနရာမေရြးေပါက္နုိင္လို႕ အျခားအပင္ေတြထက္ ေပါက္ေရာက္မႈမ်ားျပားပါတယ္။
ျမင္းခြာပင္ဟာ တစ္နွစ္ခံပင္ (သို႕) ႏွစ္ၾကာခံပင္မ်ိဳးျဖစ္၍ ေပါမ်ားစြာ ေတြ႕နုိင္ပါတယ္။ အျဖဴေရာင္(သို႕) အဝါေရာင္ပန္းပြင့္ကေလးမ်ား ဟာ ဇြန္လမွ ဇန္နဝါရီလအထိ ျမင္းခြာရြက္အပြင့္ပြင့္တတ္ၾကပါတယ္။ပန္းခုိင္ရွည္ၿပီး တစ္ခုိင္တြင္ ပြင့္ညွာမဲ့အပြင့္ကေလး သံုးပြင့္ပြင့္တယ္။
အသီးမွာ အလြန္ေသးငယ္ၿပီး ႏွစ္လံုးမွ ခုနစ္လံုးအထိရွိတတ္ၾကပါတယ္။ အျဖဴေရာင္(သို႕) အစိမ္းေရာင္ ရွိၿပီး၊အလ်ားလုိက္အေျမွာင္းကိုးခုပါရွိတယ္။ အသီးနံရံသည္ အလြန္ထူ၍အေစ့သည္ ေဘးတုိက္အားျဖင့္ က်ပ္ေနသည္။
ျမင္းခြာရြက္(၂) မ်ိဳးရွိတယ္လို႕သိရတယ္။ ျမင္းခြာအယဥ္ပင္ႏွင့္ ျမင္းခြာအရိုင္းပင္ႏွစ္မ်ိဳးတြင္ အယဥ္ပင္သည္ ေအး၍ခ်ိဳတယ္၊ အေမြးမရွိ၊ ျမင္းခြာအရုိင္းကေတာ့ အရြက္တြင္အေမြးရွိတယ္လို႕ သိရပါတယ္။
သူ႕အရသာမွာ ခါးသက္သက္ရွိတယ္၊ စပ္ရွားရွားရွိၿပီး ခ်ိဳတယ္၊ သလိပ္ကို ရွင္းေစပါတယ္။ အေရျပားေရာဂါ၊ ယားနာ ၊ အဖုအပိန္႕မ်ား အနာေပါက္ေရာဂါ၊ ႏူနာတုိ႕ကို ေပ်ာက္ကင္းနုိင္ပါတယ္။ ျမင္းခြာရြက္ရဲ႕ ေဆးနည္းတခ်ိဳ႕ကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။
(၁) ျမင္းခြာရြက္ကို အရည္ညွစ္၍ သၾကား၊ ပ်ားရည္တို႕နွင့္ ေရာစပ္ၿပီး ေန႕စဥ္ေသာက္ရင္ ခြန္အားတုိးတယ္။
(၂) ျမင္းခြာရြက္အမႈန္႕ကို အနည္းငယ္ပူေအာင္လုပ္ၿပီး ရင္ဘတ္တြင္ လိမ္းေပးရင္ ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါ၊ အဆုတ္နာေရာဂါတို႕ကို ေပ်ာက္ပါတယ္။
(၃) ျမင္းခြာရြက္ကို အရည္ညွစ္ၿပီး ေရနံဆီျဖင့္ ဆတူေရာစပ္၍ ႏွိပ္နယ္လိမ္းေပးပါက အဆစ္အျမစ္ကိုက္ခဲျခင္းတုိ႕အတြက္ သက္သာေစပါတယ္။
(၄) အေရျပားေရာဂါအတြက္ အရြက္၏ အရည္ကိုညွစ္ၿပီး လိမ္းေပးပါ။
(၅) ထိခုိက္ရွနာေၾကာင့္ ေရာင္ရမ္းျခင္းျဖစ္လွ်င္ အရြက္ကိုႀကိတ္ၿပီး အရည္ကိုလိမ္းေပးပါက သက္သာေစပါတယ္။
(၆) ျမင္းခြာရြက္ကို အားတုိးေဆး၊ အဆိပ္ေျဖေဆး၊ အနာေပါက္ကုေဆး၊ မ်က္စိနာေရာဂါေတြအတြက္ပါ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
(၇) ျမင္းခြာရြက္အေျခာက္ျပဳလုပ္ၿပီး ေရေႏြးၾကမ္းသဖြယ္ျပဳလုပ္ေသာက္သံုးပါက ေသြးတုိးကို သက္သာေစပါတယ္။
(၈) ျမင္းခြာရြက္အစိမ္းကိုႀကိတ္ၿပီး အဝတ္ပါးပါးထဲထည့္၍ မ်က္လံုးမွာ အုပ္ေပးလွ်င္လည္း မ်က္စိနာျခင္း၊ မ်က္စိက်ိန္းျခင္းအတြက္ ေပ်ာက္ကင္းေစနုိင္ပါတယ္။
ေဆးဖက္အရမ္းဝင္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ အေနာက္နုိင္ငံေတြမွာ ျမင္းခြာရြက္ကို အမႈန္႕ျပဳလုပ္ၿပီး ေရာင္းခ်ၾကတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။
နူနာႏွင့္ ကာလသားေရာဂါမ်ားတြင္လည္း အရြက္ကို ၾကိတ္၍ အံုေပးျခင္း၊ အမႈန္႕ျပဳလုပ္၍စားေပးျခင္း၊ အမႈန္႕ကိုအနာတြင္ ျဖဴးေပးျခင္း၊ ျဖင့္ သက္သာေစတယ္လို႕ ျမန္မာ့ေဆးက်မ္းတြင္ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ေပါေပါမ်ားမ်ားရေနတဲ့ ေဆးဖက္ဝင္ျမင္းခြာရြက္ကို အသံုးတည့္ေစၿပီး က်န္းမာေသာ ၊ အနာကင္းေသာ ဘဝမ်ားကို ပိုင္ဆုိင္နုိင္ၾကပါေစ။
Source: YCDC
