Food & Health
ေခ်ာကလက္ရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
ေခ်ာကလက္ကို ေန႕စဥ္ ၁၀၀ ဂရမ္ ပမာဏအထိ စားသံုးျခင္းျဖင့္ ႏွလံုးေရာဂါႏွင့္ ေလျဖတ္ျခင္း အႏၱရာယ္ကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ပါတယ္။
ေခ်ာကလက္စားသံုးရာမွာလည္း ေခ်ာကလက္ အမည္းစားသံုးျခင္းသည္ ႏို႕ေခ်ာကလက္စားသံုးျခင္းထက္ ပိုျပီး အက်ိဳးမ်ားေၾကာင္း သိရပါတယ္။
ေခ်ာကလက္မွ ရရိွေသာ က်န္းမာျခင္း နည္းလမ္းမ်ား
- နွလံုးေရာဂါကိုလည္း ကာကြယ္နိုင္ျခင္း။
- ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ကိုလည္း ေလ်ာ့ခ်ေပးနိုင္ျခင္း။
- ေသြးတိုးေရာဂါ ရိွသူမ်ား အတြက္လည္း အထူးပင္ေကာင္းမြန္လာေစျခင္း။
- ကိုလက္စေရာဓာတ္ကိုလည္း ေလ်ာ့ခ်ေပးနိုင္ျခင္း။
- စိတ္ကို လန္းဆန္းတက္ၾကြ ေစႏုိင္ျခင္း။
- အသားအေရ ကာကြယ္ေပးျခင္း။
Read More >>>>> ကေလးမ်ား အႀကိဳက္ေတြ႕ေစမယ့္ Chinese Style ၾကက္သားလံုးသီးစံုအၾကြပ္ေၾကာ္
- ကိုက္ကဲျခင္းမ်ား ကိုလည္း ကာကြယ္ေပး နိုင္ျခင္း။
- ေသြးအားနည္းျခင္းကို ကာကြယ္ေပးျခင္း။
- အျမင္အား ေကာင္းေစျခင္း။
- စိတ္ရႈပ္ေထြးမႈကိုလည္း သက္သာေစနိုင္ျခင္း။
Source: shwechitthu, kyawzaythuya
