Food & Health
စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈရရိွဖို႔ သစ္သီးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားမ်ား စားသုံးသင့္
တစ္ေန႔တစ္ေန႔ သစ္သီးဝလံနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္ရြက္စားသုံးတဲ့ ပမာဏမ်ားလာေလေလ ကိုယ္ကာယ က်န္းမာေရး အပါအဝင္ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈရရိွမယ့္ အခြင့္အေရး ပိုေကာင္းလာေလေလျဖစ္ပါတယ္။
တစ္ဦးခ်င္းစီရဲ႕ အသီးအရြက္ စားသုံးမႈပမာဏ မ်ားလာေလ စိတ္ဝမ္းနည္းေပ်ာ္ရႊင္မႈ ေလ်ာ့လာေလ ျဖစ္ပါတယ္။
ဥာဏ္ရည္ထက္ျမတ္သူေတြက တျခားသာမန္လူေတြနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ၾကည့္တဲ့အခါ သူမ်ားထက္ အသီး အရြက္ပမာဏ ၅ ဆနဲ႔ အထက္ ပိုစားသုံးသူမ်ားျဖစ္ေၾကာင္းေတြ႔ရပါတယ္။
က်န္းမာေရး ခ်ဳိ႕တဲ့ျခင္းဟာ စိတ္ေဝဒနာနဲ႔ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ က်န္းမာေရးျပသနာေတြ မ်ားစြာပတ္သက္ ဆက္ႏြယ္ေနၿပီး စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈရိွျခင္းဟာ ေရာဂါလကၡဏာ သို႔ နာမက်န္းမႈျဖစ္ျခင္း ကင္းစင္ေစတယ္ဆိုတာထက္ေတာင္ ပိုပါတယ္။
ဒါဟာ လူေတြေပ်ာ္ရႊင္မႈရရိွလို႔ အလုပ္ေတြေကာင္းစြာ လုပ္ေဆာင္ေနၾကတယ္ဆိုသည့္ အေျခအေနပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
Read More >>>>> တ႐ုတ္သို႔ သစ္သီးဝလံအမည္သစ္မ်ား တရားဝင္ပို႔ခြင့္ရရန္ ညႇိႏိႈင္း
အေကာင္းျမင္တတ္ျခင္း၊ ေပ်ာ္ရႊင္မႈရိွျခင္း၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္စိတ္ေက်နပ္မႈရရိွျခင္း၊ အလြယ္တကူေပ်ာ္ရႊင္တတ္ျခင္းနဲ႔ ဆက္ဆံေရးေကာင္းမြန္လာျခင္းေတြဟာ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈရရိွျခင္း ေၾကာင့္သာျဖစ္ပါတယ္။
စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈရိွျခင္းဟာ စိတ္ေဝဒနာ ကာကြယ္ေပးသည္သာမက သာမန္ေရာဂါဘယေတြနဲ႔ ျပင္းထန္တဲ့ ေရာဂါေဝဒနာျဖစ္ပြားျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
#Myanmar Food Industry Directory
