Myanmar
သက္သတ္လြတ္ အာလူးအစပ္ခ်က္
ဝါတြင္းကာလ အခါသမယတြင္ သက္သတ္လြတ္စားသူမ်ားအတြက္ အာလူးအစပ္ခ်က္ ခ်က္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္းေတြကေတာ့ အာလူး၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ င႐ုတ္သီးစိမ္း၊ နံနံပင္၊ ဆား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕၊ ဆီ တို႕ လိုအပ္ပါမယ္။
ပထမဦးဆံုး အာလူးကို အခြံခြာၿပီး စိတ္ႀကိဳက္လွီးျဖတ္ထားပါ။ ၿပီးေနာက္ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ င႐ုတ္သီးစိမ္းကို ႀကိတ္ထားပါ။
ၿပီးလွ်င္ ဒယ္အိုးထဲဆီထည့္ ဆီပူလာလွ်င္ င႐ုတ္သီးစိမ္းနဲ႕ ၾကက္သြန္ျဖဴ ႀကိတ္ထားတာကို ဆီသတ္ၿပီးေနာက္ အတံုးကေလးေတြလွီးျဖတ္ထားတဲ့ အာလူးကို ထည့္ၿပီး ေမႊေၾကာ္ေပးပါ။
Read more >>>>> ကေလးမ်ားအႀကိဳက္ေတြ႔ေစမယ့္ ႏို႕အရသာ အာလူးေထာင္းျပဳလုပ္နည္း
ၿပီးေနာက္ အရသာအတြက္ ဆား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕၊ ေရအနည္းငယ္ထည့္ၿပီး အာလူးကို က်က္ေအာင္ ေၾကာ္ေပးပါ။
အာလူးေၾကာ္က်က္လို႕ ဆီျပန္လာၿပီဆုိရင္ေတာ့ သက္သတ္လြတ္အာလူးအစပ္ခ်က္ကို ထမင္းပူပူ ေလးနဲ႕ ၿမိန္ယွက္စြာ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။
