Myanmar

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကေတာ့ ႐ံုးပတီသီး၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ၾကက္သြန္နီ၊ နံနံပင္၊ ပုစြန္ေျခာက္မႈန္႕၊ ေျမပဲေထာင္း၊ ၾကက္သြန္ျဖဴဆီခ်က္၊ ငံျပာရည္၊ ဆား၊ ၾကက္သြန္ျဖဴေၾကာ္တုိ႕ လိုအပ္ပါမယ္။

ပထမဦးဆံုး ႐ံုးပတီသီးမ်ားကို အေနေတာ္လွီးျဖတ္ၿပီး ေရေႏြးဆူဆူထဲ ဆားထည့္၍ မိနစ္အနည္းငယ္ခန္႔ ေရေႏြးေျဖာေပးထားပါ။

ၿပီးလွ်င္ ဆယ္ယူၿပီး အေအးခံထားပါ။

Read More >>>>>   တ႐ုတ္အစားအစာျဖစ္တဲ့ သက္သတ္လြတ္ ပဲလိပ္ခ်ဳိခ်ဥ္ေၾကာ္

ၿပီးေနာက္ ဇလံုတစ္လံုးထဲ ပါးပါးလွီးထားတဲ့ ၾကက္သြန္နီ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ နံနံပင္ႏွင့္ ပုစြန္ေျခာက္မႈန္႔၊ ေျမပဲေထာင္း၊ ဆီခ်က္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴေၾကာ္၊ အရသာမ်ားႏွင့္ ေရေႏြးေျဖာထားတဲ့ ႐ံုးပတီသီးမ်ား ထည့္ၿပီး သုပ္လိုက္ပါ။

ၿပီးေနာက္ အရသာအေနေတာ္ျဖစ္ၿပီဆိုလွ်င္ ပန္းကန္ထဲထည့္ၿပီး ထမင္းႏွင့္ တြဲဖက္၍ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။