Myanmar
ကေလးလူႀကီးအႀကိဳက္ အုုန္းသီး သာကူျပင္
လြယ္လင့္တကူျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့အတြက္ ေအာက္တြင္ အုန္းသီးသာကူျပင္ ျပဳလုပ္နည္းေလးကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကေတာ့ သာကူေစ့၊ လိေမၼာ္ေဖ်ာ္ရည္၊ သၾကား၊ အုန္းသီးဖတ္၊ ဆား၊ ေရ တုိ႕ လိုအပ္ပါမယ္။
ပထမဦးဆံုး သာကူေစကိုု ေရေဆးၿပီး ေရစစ္ထားပါ။
ၿပီးလွ်င္ ေရ၊ ေဖ်ာ္ရည္၊ ဆား တိုု ့ကိုု သာကူႀကိဳမည့္ အိုုးထဲထည့္၍ ပြက္လာသည္အထိတည္ေပးထားပါ။
ၿပီးေနာက္ အရည္မ်ားပြက္လာလွ်င္ သာကူကိုု ထည့္၍ အဆက္မျပတ္ေမႊေပးထားပါ။
မိနစ္အနည္းၾကာေအာင္ ေမႊၿပီးပါက သၾကားကိုု ေနာက္ဆုုံးမွ ထည့္ပါ။
သၾကားထည့္ၿပီး သာကူေစ့ရဲ ႔အလည္အစံအနည္းငယ္ က်န္တဲ့အခ်ိန္တြင္ မီးဖိုုေပၚမွခ်၍ အေအးခံမည့္ လင္ဗန္းထဲသုိ႕ ထည့္၍ အေအးခံထားပါ။
ၿပီးလွ်င္ေတာ့ ေအးသြားေသာ သာကူမ်ားကိုု ကပ္ေက်းျဖင့္ အတုုံးမ်ား တုုံး၍ အုုန္းသီးဖတ္မ်ားကို အေပၚမွျဖဴးလိုက္ပါ။
ၿပီးရင္ေတာ့ စားလို႕အရမ္းေကာင္းတဲ့ အုန္းသီးသာကူျပင္ကို သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီ။
