Food & Health
ကော်ဖီသောက်သူတိုင်း သိထားသင့်တဲ့အချက်များ
Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္
ကော်ဖီသောက်သူတိုင်း သိထားသင့်တဲ့အချက်များ
ကော်ဖီခွက်ငှဲ့ပြီဆိုတာနဲ့ ရေတစ်ခွက်ကိုပါ တစ်ခါတည်းငှဲ့ထားသင့်ပါတယ်။
ကော်ဖီစွဲနေတဲ့ လူတွေအတွက် Huffington Post မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ် ဖြစ်ပါတယ်။
Read More >>>>> မုန္ညွင္းဆီအသံုးျပဳျခင္း၏ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား
ကော်ဖီတစ်ခွက် သောက်ပြီးတိုင်း ရေသောက်ပေးဖို့ လိုတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ကော်ဖီမှာ ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်ပြီး လူကို မောပန်းရင်တုန်တာတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။
ကော်ဖီသောက်ပြီး ရေသောက်နည်းသွားတဲ့အခါ သွေးဟာ ပြစ်လာပါတယ်။
စွမ်းအင်ပိုသုံးရပြီး နှလုံးဟာ အလုပ် ပင်ပင်ပန်းပန်း လုပ်လာရပါတယ်။
ကဖိန်းဓာတ်ကြောင့်ရော၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်တာကြောင့်ပါ ကော်ဖီကို ပိုသောက်ဖြစ်လာပြီး မောပန်းရင်တုန်တာတွေ ပိုဖြစ်လာပါတယ်။
ဒီပြဿသနာကိုဖြေရှင်းဖို့အတွက် ကော်ဖီသောက်ပြီးတိုင်း ရေနှစ်ခွက်လောက် သောက်ပေးသင့်ပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ ကော်ဖီခွက်ငှဲ့ပြီဆိုတာနဲ့ ရေတစ်ခွက်ကိုပါ တစ်ခါတည်းငှဲ့ထားသင့်ပါတယ်။
မုန့်ဖုတ်လုပ်ငန်းများ (၅၆၆) ခုကိုရှာရန်နှိပ်ပါ။
ကော်ဖီသောက်ပြီးမှ သောက်မယ်ဆိုပြီး မေ့့သွားတတ်တာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
Source: Huffington
ေကာ္ဖီေသာက္သူတိုင္း သိထားသင့္တဲ့အခ်က္မ်ား
ေကာ္ဖီခြက္ငွဲ႕ၿပီဆိုတာနဲ႔ ေရတစ္ခြက္ကုိပါ တစ္ခါတည္းငွဲ႕ထားသင့္ပါတယ္။
ေကာ္ဖီစြဲေနတဲ့ လူေတြအတြက္ Huffington Post မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ ေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္ ျဖစ္ပါတယ္။
ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ ေသာက္ၿပီးတုိင္း ေရေသာက္ေပးဖို႔ လိုတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
ေကာ္ဖီမွာ ကဖိန္းဓာတ္ပါဝင္ၿပီး လူကို ေမာပန္းရင္တုန္တာေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။
ေကာ္ဖီေသာက္ၿပီး ေရေသာက္နည္းသြားတဲ့အခါ ေသြးဟာ ျပစ္လာပါတယ္။
စြမ္းအင္ပိုသံုးရၿပီး ႏွလုံးဟာ အလုပ္ ပင္ပင္ပန္းပန္း လုပ္လာရပါတယ္။
Read More >>>>> မုန္ညွင္းဆီအသံုးျပဳျခင္း၏ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား
ကဖိန္းဓာတ္ေၾကာင့္ေရာ၊ ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္တာေၾကာင့္ပါ ေကာ္ဖီကို ပိုေသာက္ျဖစ္လာၿပီး ေမာပန္းရင္တုန္တာေတြ ပိုျဖစ္လာပါတယ္။
ဒီျပႆသနာကိုေျဖရွင္းဖို႔အတြက္ ေကာ္ဖီေသာက္ၿပီးတုိင္း ေရႏွစ္ခြက္ေလာက္ ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ ေကာ္ဖီခြက္ငွဲ႕ၿပီဆိုတာနဲ႔ ေရတစ္ခြက္ကုိပါ တစ္ခါတည္းငွဲ႕ထားသင့္ပါတယ္။
မုန္႔ဖုတ္လုပ္ငန္းမ်ား (၅၆၆) ခုကိုရွာရန္ႏွိပ္ပါ။
ေကာ္ဖီေသာက္ၿပီးမွ ေသာက္မယ္ဆုိၿပီး ေမ့့သြားတတ္တာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။
Source: Huffington
